10 saker lyckliga människor tror inte

Så du vill vara glad? Jo, det finns bara en sak som står i din väg. Du. Lycka är ett val som bara glada människor gör. Här är de 10 grymma människor som inte pratar om. Dessa kan hjälpa dig att förstå hur man ska vara lycklig.

1. Livet är rättvist.

Lycka handlar inte alltid om att få det du vill ha. Lyckliga människor förstår att livet ibland inte går sin väg; livet är inte rättvist. Vad de vet är att du bara kan göra ditt bästa, förlåta dig själv för vad som inte fungerar och släpp när du behöver.

2. Lider är dålig.

Lider är ett oundvikligt tillstånd för mänskligheten. Du kan inte överleva denna värld utan åtminstone lite lidande. Lyckliga människor vet att en djupare lycka kommer genom att överleva en djup smärta. Vi lär oss vad vi verkligen är gjorda av när vi står inför sådan skada. Reklam

3. Jag har kontroll över saker.

Så svårt som du arbetar, och lika mycket som du försöker planera allt, är du inte i kontroll. Du kan inte styra andras handlingar eller tankar. För att nå lycka accepterar lyckliga människor denna oundvikliga sanning och lär sig att vara proaktiv snarare än reaktiva mot livets överraskningar och olyckor.

4. Människor är skyldiga att älska mig på ett visst sätt.

Om din lycka är beroende av hur andra människor känna om dig, du kommer aldrig bli glad. Du kan inte tacka alla och du kan verkligen inte tvinga någon att älska dig på ett visst sätt. Lyckliga människor accepterar hur deras kära känner och jobbar med att visa sin kärlek och frågar efter vad de behöver istället för att förvänta sig att människor älskar dem som de vill bli älskade.

5. Alla hatar mig.

Det här är en toxisk tro och en illusion, men tyvärr en stor del av olyckliga människor faller byte mot detta, vilket till stor del är att de är olyckliga. Lyckliga människor står inför världen med en hälsosam dos av nyfikenhet och nonchalance. De är intresserade av andra, men inte så beroende av att vara älskade på ett visst sätt. Att göra vänner tar tid, det är allt. Reklam

6. Jag kan inte.

Om du tror att du är oförmögen och låt den troen hålla dig från lycka, så ger du i slutändan sanning till en självpålagt felaktighet. Det enda sättet att förbättra och lyckas med någonting är att försöka igen. Tänk på detta: vem är din idol? Tror du att han eller hon är så framgångsrik genom ett livsbrott? Nej! De låter helt enkelt inte sina tvivel hålla dem från lycka.

Läs Nästa

10 små förändringar för att få ditt hus att känna som ett hem

Hur man skärper dina överförbara färdigheter för en snabb karriärväxel

Hur man går tillbaka till skolan vid 30 möjliga (och meningsfulla)

7. Jag har något att bevisa.

Olyckliga människor söker lycka genom godkännande. Tyvärr är detta godkännande omöjligt att uppnå, eftersom det orsakas av en inre brist som håller dem ständigt strävar. Lycka kan bara uppnås genom självacceptans. Din är det enda godkännandet du behöver.

8. Det spelar ingen roll.

“Det spelar ingen roll” är bara en ursäkt. Det är vad olyckliga människor säger sig att undvika konfrontation när de har blivit mishandlade, eller för att uthärda brist på mod när de inte följer sina drömmar. Lyckan är viktig. Respektera saker. Avvisa inte dina behov för att undvika ansvar för din egen lycka. Reklam

9. Jag skulle vara lyckligare, om jag bara var [fyll i det tomma].

Du vet din rutin. Jag skulle vara lyckligare, om jag bara var skinnigare, snyggare, smartare, VD. Lyckliga människor vet att hemligheten till lycka är att acceptera sig själva - brister och allt. Det är okej att jobba med att förbättra dig själv - vi är alltid i ett lärosäte - men det är inte okej att bereda dig själv för dina brister. Fokusera på dina styrkor.

10. Jag är för gammal.

Du är aldrig för gammal. Ja, du kanske ser dum ut. Och ja det kan vara svårare än du förväntar dig, men det är aldrig för sent att välja lycka. Lyckliga människor fortsätter att välja lycka varje dag, om de kände det tidigt eller upptäckte hemligheten senare i livet, det är deras val. Livet är oförutsägbart. Det enda säkra är att vi alla blir äldre en dag i taget, så låt inte det hålla dig lycklig.

Vill du ha mer motivation att sparka den lyckan till redskap? Kolla in dessa 20 definitioner av lycka du behöver veta. Reklam

Utvalda fotokredit: Alba Soler Photography via flickr.com