11 sätt upptagen människor gör tid att läsa

Några av de mest trafikerade människorna på vår planet är också ivriga läsare. Att läsa gnistor din kreativitet, hjälper dig att öka din förståelse för komplexa problem och växa dig intellektuellt, samtidigt som läsning är en mycket avslappnande aktivitet. Men hur gör vi tid att läsa?

Nyhetsartiklar rapporterar att vi läser mindre och mindre. En studie 2004 visade att det genomsnittliga antalet böcker som läses i USA per år är 12, medan medianvärdet bara är fem böcker. Om du vill slå den här ledsen statistiken och öka antalet böcker du läser per år och gör tid att läsa, fortsätt läsa.

Året där jag avslutade min doktor, flyttade över hela världen och deltog i konferenser på varje enskild kontinent i världen för att presentera min forskning (utom Antarktis), loggade jag 69 böcker i mitt GoodReads-konto. Många har undrat hur jag lyckades hitta tiden att läsa så många böcker medan jag hade ett så upptagen år. Om du vill öka antalet böcker du läser varje år har jag samlat 11 av mina bästa tips för att läsa: Reklam

1. Låna fler böcker än vad du kan läsa

Om du gillar att låna böcker från biblioteket låna du mer än du tror att du faktiskt läser. Att ha fysiska böcker som är uppbyggda i ditt hus, som du vet behöver returneras, uppmuntrar dig att läsa mer än du kanske hade planerat att.

Om du är en digitalläsare, se till att du laddar ner en lager av böcker på din e-läsare, så att du alltid har en mängd alternativ precis vid dina fingertoppar som du är ivriga att läsa.

2. Läs mer än en bok i taget

Vissa föredrar att läsa en bok i taget, men andra drar nytta av att arbeta på flera böcker samtidigt. Några böcker är mer lämpade för att läsa på natten (som fiction-romaner), medan andra böcker, som fiction-analyser, kan vara mer lämpade att läsa under pendeln. Reklam

Jag har vanligtvis ett antal böcker som jag jobbar med på min nattduksbord i mitt rum, samt en fiktion och minst en icke-fiction bok på gång på min e-läsare. För personliga utvecklingsböcker kan det vara tillrådligt att rymma din läsning över tid så att du får chansen att arbeta med rekommendationerna i boken.

3. Ställ in ett mål per läsesession

Om du inte har vana att läsa stora bitar av text åt gången, sätt läsemål per session. Du kan till exempel utmana dig själv att läsa 50 sidor innan du lägger din bok åt sidan eller avslutar kapitlet innan du går vidare till nästa uppgift. Ställ stången lite högre varje gång. Att läsa lite extra varje dag kommer att lägga till att läsa fler böcker på årsbasis än tidigare.

4. Ignorera vad du “skall” läsa

Medan du kanske hittar inspiration i listor över “bäst” böcker, läs själv. Läs för ditt eget nöje och utbildning. Att sätta press på dig själv när det gäller att läsa vad resten av världen berättar att du bara läser ger dig så långt. Om du läser utifrån ditt eget intresse och glädje kommer du att finna dig själv mer tid att läsa av spänning för boken eller ämnet. Reklam

Läs Nästa

10 små förändringar för att få ditt hus att känna som ett hem

Vad gör människor lyckliga? 20 hemligheter av "alltid lyckliga" människor

Hur man skärper dina överförbara färdigheter för en snabb karriärväxel

Bläddra ner för att fortsätta läsa artikeln

5. Öva hastighetsläsning

Tanken är enkel: om du vill läsa mer på kort tid kan du lära dig att läsa dig snabbare. Det finns olika tekniker för snabbläsning där du kan träna dig själv. Dessa tekniker omfattar gruppering av ord istället för att läsa ord per ord, vilket tvingar dina ögon att röra sig snabbare genom att flytta en linjal eller penna över sidan, eller hålla andan och försöka avsluta en paragraf på den tiden (den här tekniken undertrycker sub vocalization, vår tendens till “höra” de ord vi läser i vårt sinne).

6. Läs digitalt över alla dina mobila enheter

Om du läser digitalt, se till att du har en läsarapp på alla dina mobila enheter så att du kan läsa när du har ett ledigt ögonblick. Böckerna på min e-läsare synkroniseras med min smartphone och surfplatta; Jag kan läsa när jag väntar i linje i banken, medan städdrogen tar hand om mitt kontor, eller medan jag tar en paus under dagen. Att ha en bok synkroniserad över alla enheter hjälper dig att läsa några sidor här och där under dagen. Genom att göra detta, när du checkar tillbaka på din e-läsare i slutet av dagen ser du att du lätt kan läsa 20 sidor bara genom att läsa i tidssnitt.

7. Läs innan du lägger dig

Läsa fiktion eller trevlig non-fiction på natten innan du somnar, är en beprövad metod att koppla av, sätta dagen bakom oss själva och förbereda oss för en god natts sömn. På samma sätt kan du göra det vana att läsa några sidor först på morgonen eller läsa ett kapitel efter lunch medan du smälter mat och gör dig redo för en produktiv arbetssession på eftermiddagen. Reklam

8. Gå med dina kamrater

Leta efter personer i ditt samhälle eller online som läser samma bok som du läser. Att fortsätta med sina diskussioner och idéer om läsningen hjälper dig att gå vidare med din läsning. Du skulle inte vilja vara den som missade på förra veckans kapitel, skulle du?

9. Spåra dina framsteg på nätet

Flera webbplatser kan användas för att spåra din läsning under hela året. Min personliga favorit är GoodReads. Ett onlinekonto där du håller en översikt över böckerna du läser och dina framsteg i dessa böcker hjälper dig att fokusera på din läsning. Dessutom kan du hålla reda på de böcker som du vill läsa senare och lägga till recensioner av de böcker du har läst. Många av dessa webbplatser kan också göra rekommendationer baserade på de böcker du har läst och haft.

10. Sluta läsa slumpmässiga nyheter

Om du vill göra mer tid att läsa böcker måste du skära i tid från andra aktiviteter för att frigöra tid för läsning. En av de metoder du kan följa är att minska antalet slumpmässiga artiklar som delas på sociala medieplattformar som du läser och ersätta den här gången genom att läsa mer djupgående analyser i de böcker som du arbetar igenom.

11. Delta i en läsning utmaning

På samma sätt som punkt tre kan du gå med i en läsningsutmaning och ställa in ett mål för antalet böcker som du vill läsa under ett visst år. Att verkligen utmana dig själv, sätt gränsen bara lite över vad du tror är möjlig. Att ge dig en specifik utmaning kan göra mycket för att hålla dig själv ansvarig och motivera dig själv för att nå målet. Du skulle bli förvånad över hur mycket läsning du kan göra på ett år.

Utvalda foto kredit: böcker / henry via flickr.com