Matthew Goodman
0 
1984
116
Oavsett om du söker för att låsa upp lite produktivitet eller kreativ inspiration, är det viktigt att vi vet hur vi kan inspirera och motivera oss själva. Det finns många sätt att vi kan göra detta, de flesta kräver vanquishing monotoni: motivationens nummer en fiende.
Men hur håller du dig inspirerad? Du blir lyckligare, mer entusiastisk, mer ambitiös och fylld av stolthet, men det är fortfarande svårt att hålla fokus. 24 glidbanor föreslår att du först ska dricka ett glas vatten för att uppdatera dig själv. Att träna och få tillräckligt med sömn är också oerhört viktigt eftersom de ökar dina humör och energinivåer.
Om du planerar din dag, genom att namnge dina tre tre uppgifter, inställning av pauser och inställning av tid för att reflektera, kommer du att vara mycket mer organiserad vilket möjliggör mycket mer produktivitet. Plus, om du belönar dig själv för de uppgifter du fyller i kommer du att vara mer benägen att fortsätta.
Att hålla din hjärna aktiv är lika viktig som att hålla din kropp aktiv. läs, bläddra och brainstorm för att hålla koll på dig med full kapacitet. Slutligen fokusera på vad som gör dig lycklig. 24 glidbanor föreslår att du uttrycker tacksamhet, rengör ditt skrivbord eller njut av dina favorit saker. Vi satsar på att det finns mycket fler saker som gör dig glad som en individ som kommer att hålla dig inspirerad, få några idéer?
12 tips om att hålla sig inspirerade | 24 bilder