Theodore Horn
0 
2970
700
Känner sig stressad? Är det så vanligt att du inte kommer ihåg hur det är att inte stressas? Jo, Dumb Little Man har alla de tips du någonsin kan behöva för att slutligen rensa ditt liv av allt det stress för en gång för alla. Medan du kanske inte tror att du vill försöka Allt av dessa tekniker eftersom det finns så många darn, de är alla ganska enkla och gör dem kommer att göra stor skillnad i ditt övergripande humör och mentala välbefinnande.
Några av våra favorittekniker är:
- Sluta vara så svår på dig själv
- Sluta vara så svår på andra människor
- Ge upp på att hålla wrudges
- Ta bort allt eller inget tänkande
- Sluta svettas de små grejerna
- Sluta berätta för dig att du hatar motion
- Ban teknik från sovrummet
- Avsluta övningen oroande
Original Källa - Dumb Little Man