Är Facebook vår nya bästa vän?

Att spendera tid utan kvalitet på Facebook är något vi alla är skyldiga till; väldigt få har lyckats fly sin webbsida. Från att visa sig att känna sig ensam, har Facebook sett flera sidor av oss än till och med några av våra närmaste “peeps”.

Förstår mig inte fel - jag är väl medveten om de positiva aspekter som sociala nätverk ger till vårt samhälle. Från att hålla kontakten med att utöka vår horisont (och till och med nätverk) finns det många fördelar som den har att erbjuda. Men om det inte används försiktigt kan sociala nätverk ta över våra liv och lämna en känsla av missnöje och tomhet, oavsett hur många statusuppdateringar vi fortsätter att skicka. Reklam

Här är några anledningar till varför du bör undvika övergivenhet i Facebook-världen (och andra sociala nätverk) och se över den verkliga världens underverk.

Du har inte faktiskt hundratals vänner

Låt oss vara ärliga: ingen gör.

Facebook har lyckats mildra linjen mellan "bekanta" och "vänner", vilket ger oss en illusion att alla är vår vän. Inte bara det, men på ett visst sätt är kvaliteten diskonterad och en uppfattas av den mängd vänner de behåller. Reklam

Läs Nästa

10 små förändringar för att få ditt hus att känna som ett hem

Hur man skärper dina överförbara färdigheter för en snabb karriärväxel

Hur man går tillbaka till skolan vid 30 möjliga (och meningsfulla)

Se till att du kan skilja mellan personer som är nära ditt hjärta från de som ligger nära "Like" -knappen i Facebook: s ändlösa rike. Gör "riktig" tid för dina "riktiga" vänner. Även om Facebook kan utmärka sig när det gäller att få människor närmare, är det lika sofistikerat att lägga till avstånd mellan relationer som vi kan förbise.

Statusuppdateringar är mer roliga i person

Har vi alla glömt glädjen att skrika ut dina engagemangsplaner eller nyheterna om att få en kampanj i person? Låter spännande nyheterna om att du väntar en brorsdotter eller en brorson lika spännande när du hör det via Facebook? Har våra liv verkligen blivit så upptagna att vi medvetet väljer att beröva oss av kärlek och kärlek som delar sådana tillfällen personligen eller över ett telefonsamtal kan erbjuda?

För mig är det de lilla glädje i livet som jag inte vill missa av helt enkelt för enkelhets skull. Är inte dessa glada känslor helt enkelt slösa när det inte finns någon att ta emot dem? Har du någonsin tittat tillbaka på ett evenemang och älskat Facebook "Gillar" över dina vänns chockade och upphetsade ansikten - eller det skrikande kramet från din syskon? Reklam

Ibland finns det för mycket information

Även om Facebook kan få oss att dra slutsatsen att allt är offentlig information, vara säker på att det inte är sant. Vi vet alla om människor vars liv du bara kunde leva genom sin statusuppdatering eller Twitter-flöde. Från vad de hade för lunch till färgen på deras träningsskor, behöver världen verkligen veta allt?

Även om information är mycket lättare att dela i den virtuella världen, glömmer vi det faktum att inte allt är för allas öron. Medvetet eller omedvetet påverkar vi vår cirkel och även världens uppfattning om oss. Din unga systerdotter behöver inte veta om dina festhelger och din morfar kan leva utan att höra om din ex. Rädda världen besväret!

Konstant sökning efter uppmärksamhet kan vara heartbreaking

Facebook konverterar i hemlighet alla till uppmärksamhetssökande om du erkänner det eller inte. Även om jag aldrig har spenderat längre tid på Facebook, tar det inte lång tid att inse att du känner dig utestängd när ingenting händer i ditt liv värt att uppdatera världen om. Undermedvetet slutar vi att jämföra våra liv med alla andras och känslan av förtvivlan skryter i. Reklam

Vi måste släppa ut att identifiera oss med vår Facebook-sida och erkänna att våra handlingar eller inaktioner i våra dagliga liv är vad som bestämmer vårt självvärde. Det kommer inte bara att hindra oss från att bli Facebook-galningar - ständigt klicka på bilder av oss själva och allt vi gör i den desperata strävan efter mer "gillar" - men det kommer också att frigöra en stor del av vår tid, som då är tillgänglig för vad vårt hjärta kanske önskar.

Även om väldigt få av oss kommer att erkänna att vara beroende av Facebook, kan de flesta av oss hålla med om att vi spenderar mer tid på det än vi skulle vilja. För att fullt ut utnyttja fördelarna med socialt nätverkande, behöver man, precis som allt annat, träna balansen. Lämna en "hej" på väggen till en vän som är över miles och njut av en efterrätt med en kopp kaffe med någon som är bara några minuter bort. Uppdatera din profilbild för dem som inte kan se dig personligen och för resten ... klä för att imponera.

Låt oss vara ärliga ... det finns inget sätt att en "Gilla" kan få dig att blusha som en riktig komplimang gör.

(Fotokredit: Finger Community via Shutterstock)