20 saker du inte visste om sömn

  • Brett Ramsey
  • 0
  • 3697
  • 921

Upptäck tidningen listar 20 saker som du inte visste om sömn eller saker som relaterade till sömn. Det är en stor tips, men några saker är ganska chockerande:

4 Madrasser har en genomsnittlig livslängd på 8 till 10 år. De växer några otäcka saker på den tiden; En studie kopplar madrassbakterier till plötsligt spädbarnsdödssyndrom.
5 En vuxen bedbug kan överleva upp till ett år utan matning.
...
12 Tack delvis till sina eftermiddagsnappar sov spanjorerna i genomsnitt 40 minuter mindre per natt än andra européer. Spanien har också den högsta nivån på arbetsplatsolyckor i EU och den tredje lägsta produktivitetshastigheten.

Kan stat i # 12 innebära att tupplur minskar produktiviteten och koncentrationen under hela dagen?

20 saker du inte visste om ... Sova - [Upptäck]




Ingen har kommenterat den här artikeln än.

Hjälp, råd och rekommendationer som kan förbättra alla aspekter av ditt liv.
En enorm källa till praktisk kunskap om att förbättra hälsan, hitta lycka, förbättra en persons prestanda, lösa problem i sitt personliga liv och mycket mer.