3 snygga sätt att göra sociala medier mindre stressiga

Om du någonsin känner dig överväldigad av en oändlig ström av Facebook-meddelanden, är den här artikeln för dig. Dessa tre snygga sätt att göra sociala medier mindre stressiga kommer att ändra ditt Facebook-flöde till en mer fredlig plats.

1. Ta bort hatliga människor för att göra Facebook till en lyckligare plats

Ingen har tid för negativitet. Om en person klagar 24/7, lämnar hatliga kommentarer eller skickar alltför stora spelförfrågningar ... är det dags att bryta upp.

När du fattar viktiga beslut är det smart att överväga alla variabler. Men det är inget fel att ha ett litet fall av tunnelvision på sociala medier, där hela poängen är att ansluta till personer du bryr dig om. Det är ingen som har tid för negativa Neds och Nancys. Reklam

Även damer - här är din möjlighet att dumpa alla de killar som lämnar skrämmande kommentarer på dina bilder eller stör dig med alltför stora meddelanden. Om någon ser dig som ett sexuellt objekt och inte mer, så är de ovärdiga för din vänskap. Du förtjänar att vara omgiven av sanna vänner som älskar och accepterar dig för den unika personen du är (läs: de är inte bara i det för bytet).

Om du vill göra ditt flöde mer positivt, gör du så här:

• Gå till Facebook via din webbläsare eller mobiltelefon
• Navigera till din profil
• Klicka på länken till “vänner”
• Rulla hela vägen till botten, eftersom den listar dem i relevans (det betyder att de personer du faktiskt pratar med regelbundet borde vara nära toppen).
• Börja där och arbeta dig upp till toppen, klicka på “unfriend” knappen bredvid namnen på personer du är vänner med utan bra anledning

Obs! Om en bild inte visas, klicka INTE på den länken. Om det inte finns något foto, har de deaktiverat sin profil och klickar på “unfriend” kommer att göra din skärm uppdateras. Jag är inte säker på varför detta händer, men det är vad det är. Om du är tvångsmässig tvångsmässig som jag, ta en penna och papper och gör en lista över dessa människors namn. Du kan söka efter och ta bort dem en åt gången efter att du är klar med resten. Reklam

2. Organisera dina vänner i listor för att ansluta till de personer du bryr dig om

Sänd inte bara statusuppdateringar till alla du känner. I stället sortera dina vänner i separata “listor” (klicka här för en handledning). För att illustrera varför detta skulle vara fördelaktigt kan du skapa dessa sex kategorier:

1. Familj
2. Medarbetare
3. Nätverk / affärskontakter
4. Goda vänner som vet lite om dig
5. Riktigt bra vänner som vet mycket om dig
6. BFFs som känner så många av dina hemligheter att de kan skriva din biografi

Läs Nästa

10 små förändringar för att få ditt hus att känna som ett hem

Vad gör människor lyckliga? 20 hemligheter av "alltid lyckliga" människor

Hur man skärper dina överförbara färdigheter för en snabb karriärväxel

Bläddra ner för att fortsätta läsa artikeln

Du skulle nog inte dela en saftig detalj som du berättade för din BFF med din kusin, skulle du? Olika typer av uppdateringar kommer att resonera med olika individer i ditt liv. Det är just därför listor finns. Använd dem. Reklam

3. Inaktivera irriterande e-postmeddelanden och meddelanden som distraherar dig från vad som är viktigt

Tror inte de korta utflykterna till Facebook på mitten av dagen lägger till? Låt mig bevisa att du är fel. Låt oss anta att du öppnar FB-appen på din telefon tjugo gånger per dag för att kontrollera dina meddelanden. För exempel, låt oss säga att du slutar bläddra i tre minuter per inloggning:

20 loggar per dag X 3 minuter per inloggning = 60 minuter per dag

Gör det varje dag i en vecka, och du skulle vara ute sju timmar per vecka. Jag vet att det inte känns som en stor sak när du kollar din telefon på mitten av dagen, men den tiden kan lägga till om du blir borttagen med den. Om du vill ta bort frestelsen för direktmeddelanden följer du instruktionerna i hjälpartiklarna nedan: Annonsering

• Så här inaktiverar du text och e-postmeddelanden från Facebook
• Så här inaktiverar du textmeddelanden från Twitter
• Så här inaktiverar du e-postmeddelanden från Twitter
• Så här inaktiverar du e-postmeddelanden från Pinterest
• Hur inaktiverar du e-postmeddelanden från LinkedIn

Jag hoppas att dessa tre tips hjälper dig att göra sociala medier mindre stressiga. Känn dig inte dålig för att unfriending människor och avbryta från uppdateringar, för hela socialmedia är att koppla samman med personer du bryr dig om.

Utvalda foto kredit: Intense kvinna på jobbet / jseliger2 via flickr.com