7 enkla tips för tidshantering som kan förändra ditt liv

I en värld där vi har så många enheter till hands för att spara oss tid, verkar det ironiskt att människor verkar busigare än någonsin. Vi har alltid saker som behöver göras och många av oss ständigt nagged av känslan av att vi glömmer någonting.

Tiden är dyrbar och vi har bara 24 timmar om dygnet. Så hur vi spenderar den tiden är väldigt viktigt. I de oändliga resurserna fulla av tidsstyrning och produktivitetstips finns här 7 som jag tycker mest användbart: Reklam

1. Skriv ut en göra-lista varje. enda. dag.

Du har nog hört det innan, men det är så viktigt. Om du inte har en daglig lista, inser du hur viktigt det är om du börjar hålla en med dig varje dag. Sätt dina viktigaste uppgifter högst upp för att du ska få dem åtminstone. Fokusera på bara en uppgift i taget och korsa dem när du klarar dem gör detta håller dig mer motiverad.

2. säg “Nej” när du behöver

Om någon ber dig göra något som du inte har tid till eller inte har färdigheter att göra, var inte rädd för att säga nej. Det kan vara svårt om du är en riktig folk-pleaser, men det är väldigt viktigt. Du kommer bli mycket bättre om du lär dig att säga nej när du behöver. Reklam

3. Hitta din mest produktiva tid och gör saker då

Vi är alla heller mer “tidig fågel” eller “nattuggla.” Om du tycker att du är mer produktiv och gör ditt bästa arbete på morgonen, börja vakna tidigt för att få saker gjort. Om du tycker att du är mer produktiv på natten, gör sedan saker. Om du är mer av en “eftermiddag” person, det är också bra. Vad som helst bäst för dig!

4. Kom ihåg dina mål

Om du inte har mål, bör du noga överväga att ställa in några. Inte bara ger målen dig en större bild att arbeta för, de gör livet också mer uppfyllande och spännande. Och kom ihåg att alltid hålla dina mål i åtanke. Se till att du gör någonting varje dag för att flytta dig närmare uppnå dem så att du inte slösar så mycket tid. Reklam

Läs Nästa

10 små förändringar för att få ditt hus att känna som ett hem

Vad gör människor lyckliga? 20 hemligheter av "alltid lyckliga" människor

Hur man skärper dina överförbara färdigheter för en snabb karriärväxel

Bläddra ner för att fortsätta läsa artikeln

5. Försök att inte multitaska om det inte är vettigt

Det här är en tuff för många människor. Arbetar på två saker på en gång - vad är det för fel med det? Det sparar tid, eller hur? Fel. Multitasking överväldigar din hjärna. Det tar inte bara längre att göra saker du multitaskar, det sänker också kvaliteten på det arbete du gör. Så multitask aldrig om det inte spelar någon roll. Menar, lyssnar på podsändningar medan du kör, tittar på TV medan du lägger på tvätt eller andra liknande fall.

6. Eliminera icke-väsentliga uppgifter

Jag vet att den här är verkligen en no-brainer, men det är ofta förbisedd. Behöver du spendera timmar på sociala medier? Om du inte flyttar dig närmare dina mål, försök att undvika att göra det. När du skriver ut dina dagliga journaler, skriv bara ned de viktigaste uppgifterna och håll dig till den listan. Det här enkla lilla tipset sparar inte bara tid och energi, det hjälper dig också att uppnå så mycket mer. Reklam

7. Få (och stanna) organiserad

Studier har visat att rodnad faktiskt kan påverka ditt sinne och ditt humör. Så när du arbetar i en rörig, oorganiserad miljö är det säkert att säga att ditt sinne kommer att känna sig rörigt och oorganiserat. Att sätta enkla och enkla organisationssystem på plats kan helt förändra hur du jobbar och hur produktiv du är. Så städa upp din röran, sätt några arkivsystem på plats och försök att hålla dig organiserad. Detta kommer att spara dig tid och din sanity.