7 sätt att skapa en mer lugn arbetsyta

Medan många människor hävdar att de trivs i högspänningsmiljöer, arbetar andra bäst på ett ställe som är avkopplande och lugnt. Att ändra ditt jobb kanske inte är ett alternativ om det är en hög stressposition av naturen, men du kan fortfarande optimera din arbetsyta för att göra det till en mer avkopplande plats att spendera din tid och jobba, vilket minskar dina stressnivåer och ökar din produktivitet. Den största nyckeln till att skapa en avkopplande arbetsyta är att utforma det på ett sätt som gör dig lycklig. Om det känns rätt för dig är du på rätt väg. Med tanke på det här är mina sju tips för att skapa en mer avslappnande arbetsyta: Reklam

1. Bli av med rotan. Alla de staplar av papper som ströms om ditt skrivbord gör att du inte bara ser oorganiserad ut, utan också stressas ut och kanske överväldigas. Medan de inte behöver gå in i papperskorgen, men de borde sorteras och organiseras i filmappar i ditt skrivbord, eller någon annanstans dold för visning. De enda papper på skrivbordet borde egentligen bara vara de som är direkt relaterade till din nuvarande uppgift. Om du inte gör något annat gör du det här. Många kommer att märka en dramatisk förbättring av produktiviteten när rotan är borta.
2. Investera i en bekväm och bekväm stol. Om du kommer att vara kedjad till ditt skrivbord, vill du vara bekväm. Om du ständigt fidgeting eftersom du inte kan bli bekväm i din plats, kommer du att bli distraherad och mindre uppmärksam. Försök att begära din handledare för att få dig en bra en gång, men om du inte kan dra av det kanske du vill överväga att få en själv. Gå ut till en kontorsleveransbutik och försök alla stolar att hitta en som du vill ha. Välj inte bara vad som är till salu eller vad som ser ut som det kan vara bekvämt. Prova det innan du köper det!
3. Få ett litet fan. Kontorsbyggnader med återcirkulerad luft kan bli snygga och inaktuella. Bekämpa det med ett litet fläkt på ditt skrivbord som hjälper till att hålla luften cirkulerande i din arbetsyta. Det kommer också att vara till nytta när det blir varmt och lufttemperaturen inte är helt till din smak. Jag vet att jag har svårt att koncentrera mig när jag andas i inaktuell eller varm luft och det påverkar mitt arbete. En fläkt hjälper verkligen!
4. Bli grön. Därmed menar jag inte att du behöver investera i biologiskt nedbrytbara eller återvunna material. Jag menar att du lägger lite grön på din arbetsyta i form av växter. Fake växter kommer inte att passa räkningen, så stör inte ens med dem. Istället hämtar du bara verkliga, levande, syregenererande växter. Det kommer att hjälpa till med det oändliga luftproblemet, men kommer också att hjälpa till att uppleva liv och göra det till ett mer inbjudande utrymme.
5. Tweak din belysning. Är det för ljust eller inte tillräckligt ljust? Att lägga till mer ljus på ditt arbetsområde uppnås enkelt genom att lägga till en skrivbordslampa. Att göra det mörkare kan vara svårare om du inte har ditt eget kontor eller inte arbetar hemifrån, men om någon av dessa situationer gäller dig, om du känner dig mer bekväm i mörkret, går du allihop och visa upp lamporna. Om du arbetar i en bås, kommer du sannolikt att suga upp den och ta itu med den belysning du har.
6. Lägg till lite ljud. Att arbeta i ett helt tyst område kan vara ganska distraherande för vissa människor, så att lägga till lite ljud kan hjälpa. Den typ av “ljud” du vill lägga till beror helt på din smak. Vissa människor kan dra nytta av musik, medan andra kan njuta av enkelheten i en skrivbordsvattenfountain och det avkopplande ljudet av flytande vatten. Du kan behöva experimentera med vilken typ av musik du lyssnar på innan du hittar en som passar. En del musik kan vara för distraherande, så fortsätt försöka tills du hittar något som hjälper dig att slappna av utan att distrahera dig.
7. Anpassa ditt utrymme. Titta på ditt arbetsområde, skulle en främling kunna lära sig något om dig? Är det saknar en personlighet? Om så är fallet kan du behöva spruce det lite för att få dig att känna dig mer hemma. Familjebilder är ett stort personligt föremål som du hittar på många människors skrivbord, men det finns många andra sätt att skapa ditt eget utrymme. Handla den tråkiga skrivbordskalendern till en med lite mer känsla, skaffa dig några färgglada paperclips och en rolig mousepad eller klistra upp din favorit stripa på väggen.7

Överväganden för dem som arbetar hemifrån: Reklam

Läs Nästa

10 små förändringar för att få ditt hus att känna som ett hem

Vad gör människor lyckliga? 20 hemligheter av "alltid lyckliga" människor

Hur man skärper dina överförbara färdigheter för en snabb karriärväxel

Bläddra ner för att fortsätta läsa artikeln

Att skapa en mer avkopplande arbetsmiljö kan vara lite annorlunda om du arbetar hemifrån. I det här fallet vill du se till att ditt arbetsområde är avkopplande, men inte för avkopplande, och beläget någonstans, du kommer inte att ständigt avbrytas. Du kanske inte behöver familjen bilder eftersom de bara är i hallen, men de är fortfarande en fin touch. Annars kan tipsen ovan tillämpas på ditt hemkontor. Reklam

Reklam