8 nycklar för att locka till sig hälsosamma förhållanden

Vi har alla relationsproblem. Det är en given. Om du inte bor ensam liv på toppen av ett berg, kommer du oundvikligen att behöva hantera människor. Men om du upplever förhållandeproblem med många olika människor i ditt liv kanske du behöver tänka på vilken typ av människor du tillåter i ditt liv. Här är 8 nycklar för att locka till friska relationer:

1. Vet vem du är.

Hur självmedveten är du? Vilken typ av beteende har du i relationer? Det är så lätt att skylla andra för relationsproblem, men ta en titt i spegeln. Är du perfekt? Självklart inte! Ingen är. Var så ärlig med dig själv om vad du tar med till dina relationer. Vissa är bra, vissa är dåliga. Men var realistisk när du tittar på dig själv. När du är medveten om vem du är kan du jobba på din “brister” och ta ditt bästa själv till varje relation. Reklam

2. Vet vad du vill ha.

Vad alla vill ha är att behandla med vänlighet och respekt. Det finns emellertid många relationer där dessa egenskaper inte ens existerar. Om du letar efter en romantisk partner skriver du ner kvaliteterna hos den person du vill locka till. Om du inte vet vad du vill, skriv ner vad du inte vill ha. Vänd sedan bara den listan och skriv motsatsen. Till exempel, om du inte vill ha någon som inte visar kärlek, vill du ha någon som är tillgiven. Även med vänner, vilken typ av människor vill du ha i ditt liv? Vill du vara ansluten till dem 24/7 eller vill du ha ditt utrymme? Vill du ha en festvän, eller vill du ha en blyg “låt oss gå för kaffe en gång i taget” vän? Klara vad du vill ha.

3. Vet du är älskvärd och värdig.

En av anledningarna till att människor befinner sig i dåliga relationer är att de inte tror att de förtjänar kärlek och respekt. Om du har låg självkänsla, kommer du bokstavligen att lägga ut en långsam vibration som lockar andra människor med låg självkänsla. Och dessa människor kanske inte behandlar dig väldigt bra. Så du måste börja älska dig så mycket som möjligt. Vet att du förtjänar glada, starka, kärleksfulla, respektfulla relationer. Reklam

4. Lär människor hur man behandlar dig.

Om någon behandlar dig dåligt och du inte stoppar dem, kommer de att fortsätta göra det. Du måste ställa in dina gränser om vilken typ av beteende du tillåter i ditt liv från andra. Även om en vän som du verkligen gillar är ständigt en timmes försenad när du kommer ihop, behöver du prata och berätta för dem att deras beteende har en negativ inverkan på dig. Om de frustrerar och uttömmer dig, lägg inte på det. Du kan uttryckligen eller implicit skicka ett meddelande till personer om vilken typ av beteende du vill och kommer inte tillåta i ditt liv.

Läs Nästa

10 små förändringar för att få ditt hus att känna som ett hem

Hur man skärper dina överförbara färdigheter för en snabb karriärväxel

Hur man går tillbaka till skolan vid 30 möjliga (och meningsfulla)

5. Älska ditt eget företag.

Du måste älska dig själv nog att du föredrar att vara ensam än i ett dåligt förhållande. Oavsett om det är ett romantiskt förhållande eller en vänskap, om du känner dig dränerad av att vara med någon, så är det nog bättre att vara ensam. Även om du är en extrovert måste du inse att det är okej att vara ensam. Om du älskar dig själv, hittar du att vara med dig själv är roligare än att vara med människor som du inte behandlar dig bra. Reklam

6. Var medveten om hur du känner dig i andres företag.

Har du mycket “energi vampyrer” i ditt liv? Många gör det. En energi vampyr är någon som är en taker. Du ger, och de gör ingenting annat än att ta. När du är med dem känner du dig dålig. När du lämnar sin närvaro, känner du dig fortfarande dålig - nästan som att du vill skaka av sin negativa energi. Du känner att de suger livet ut ur dig. Om du känner människor så, varför hänger du fortfarande med dem? Bestäm här och just nu att du bara omger dig med människor som lyfter dig högre, inte dra ner dig.

7. Se personer för vem de egentligen är.

Ibland lurar vi oss själva. Vi har vårt “rostfärgade glasögon” alltför ofta. Vi ser “yttre” person, men inte vem de är på insidan. De kan ha varit den roligaste, trevligaste, coolaste, mest fantastiska personen när du först träffade dem, men kanske är det bara deras fasad och inte deras sanna själv. Titta på deras beteenden, inte deras ord. Behandlar de dig vänligt? Om inte, då finns det mer för dem än vad som möter ögat. Var på utkik efter inkonsekvenser i deras personlighet. Reklam

8. Avgör inte.

Många tror att de måste bosätta sig, annars kommer de inte att ha någon i sina liv. Men när du bosätter sig - antingen i ett romantiskt förhållande eller en vänskap - kommer du utan tvekan att bli besviken. Jag säger inte att något förhållande är perfekt, men du måste definiera dina standarder. Definiera dem, genomdriva dem och leva upp till dem! Sänk inte dem för någon.

Att ha friska relationer börjar med dig. Du måste bestämma att du inte tillåter någonting men friska relationer. Även om dina mönster i det förflutna säger något annat, kom ihåg att du har befogenhet att ändra det.