8 Saker Super-Achievers gör regelbundet produktiv

Super-achieversna förvånar det normala folket på alla möjliga sätt. De har samma 24 timmar per dag som en genomsnittlig Joe har, men de klarar av att använda dessa timmar mycket mer effektivt.

Ofta trivs de inte bara i ett visst område men utvecklas oerhört bra på de flesta områdena. Var det mental och fysisk hälsa, relationer och samhällsliv eller företag och karriär, hanterar dessa personer allt på ett utomordentligt bra sätt.

För att undvika att skapa en bild av en perfekt människa i ditt sinne brukar dessa människor också misslyckas. I själva verket misslyckas de mycket. Men vad som skiljer dem från mängden är att omfamna lärandeprocessen och ta anteckningar från varje uppdelning.

Så det är ingen överraskning att dessa självsäkra personer har åtta saker som de regelbundet gör, vilket alla har en enorm inverkan på deras produktivitet.

1. De tränar dagligen (ja, dagligen).

Förse mig inte fel, de slutför inte en hardcore träning varje dag. Det kan lika bra utsträckas, lågkollisionskort eller yoga. Det viktigaste budskapet här är inte sättet att utöva, men det faktum att toppartister inser vikten av att behandla sina kroppar som ett tempel.

Medan typiska människor tenderar att ta hand om sin fysiska hälsa intermittent, högpresterande ställer det som en av deras högsta prioriteringar.

Låt oss ta Barack Obama som ett exempel. Trots att det finns otaliga personer i sitt lag som bidrar mycket till hans dagliga effektivitet, är det fortfarande ingen tvekan om att han är bland superhögskolornas elit. Reklam

Och vet du hur hans dag börjar?

Det börjar med en träningspass, förstås. Om Förenta staternas president kan hitta en timme om dagen för att träna, finns det ingen rimlig ursäkt som du kan använda för att inte göra det själv (om du inte bryr dig om att öka din produktivitet).

2. De planerar sina dagar klokt och strategiskt.

Jag är säker på att du redan vet att göra-listor är otroligt hjälpsamma. Att bara kasta några saker du vill göra på ett pappersark eller i din kalenderapp får dig inte för långt.

Om den här strategin skulle fungera bra skulle majoriteten av folket uppnå sina nya års resolutioner. I verkligheten gör emellertid nästan 40% dem aldrig.

I sin bok, “Den enda”, Gary Keller delar en av de viktigaste lektionerna för produktivitet. För att ta reda på din sak måste du fråga dig en mycket viktig fråga. Namnlösa: Vad är den enda jag kan göra, att genom att göra det blir allting lättare eller onödigt?

När du bestämmer dig för det där, kommer du redan att vara före de flesta wannabe produktivitetsfreaks.

Vad du behöver göra är att inse och sedan tillämpa skillnaden mellan att vara effektiv och effektiv. Medan många människor vill bli mer effektiva, vilket innebär att saker gör det rätta sättet, fokuserar superpresterna på att vara effektiva, även känd som att göra rätt. Reklam

3. De planerar en daglig session för lärande.

Processen att bli en super vinnare är en lång resa. Vissa människor hävdar att den ges, men i verkligheten uppnås det genom ständiga försök att bli bättre efter varje misslyckande. Du kan inte bara sätta dig ner och förvänta dig att uppleva ett plötsligt slag av geni.

Vad du kan göra lär dig dock något nytt varje dag. Medan rikedom inte nödvändigtvis är den första faktorn när det gäller att bestämma framgång, är det definitivt ett tecken på produktivitet, effektivitet och prestation.

När de frågades om sina läsvanor sa nästan 90% av de rika på att de läste dagligen. Läsning är ett av de enklaste sätten att förbättra. Oavsett din nuvarande strid är det minst en anständig bok som diskuterar problemet och erbjuder svaren du letar efter.

Jag kan inte betona hur många gånger jag har upplevt ett ögonblick av upplysning vid läsning, lyssnar på en podcast eller tittar på en pedagogisk video.

4. De skiljer sig från den negativa energin.

Om du omger dig med negativa människor som slösar bort tiden och klagar mycket, finns det inget sätt att du någonsin blir framgångsrik. Super-achievers förstår att de är genomsnittet för de fem personer som de spenderar mest tid med.

När ditt mål är att bli mer produktiv, är den bästa källan till inspiration och motivation att fortsätta att hitta likasinnade individer som också omfamnade resan av självförbättring.

Läs Nästa

Dessa 10 saker kommer att hända när du börjar gå ut ur din komfortzon

14 sätt positiva människor separerar sig från negativ energi

10 enkla strategier för att göra ditt liv bättre idag

Bläddra ner för att fortsätta läsa artikeln

Det är ingen olycka att super framgångsrika människor känner varandra och går i händer. De inspirerar och lär sig av varandra, samtidigt som de tar bort den giftiga miljön från sina liv. Reklam

5. De lämnar sin komfortzon dag efter dag.

Om det är en sak som jag är säker på är det att de bästa artisterna inte är rädda för att vara obekväma för att uppnå långsiktig framgång. I stället för att välja omedelbar glädje, kan de hålla sig tillfredsställande och uppleva en åkomma av obehag.

Anledningen till det är de fantastiska sakerna som kommer att hända när du går ut ur din komfortzon.

Stora saker kommer aldrig från att ligga på soffan och äta din favoritglass. De händer när du bestämmer dig för att agera och utmana dig dagligen.

Om du är nybörjare behöver du inte börja stor. Välj en aktivitet som orsakar obehag och fråga din förmåga att göra det. Min favorit är att ta en frysdusch, helst vid de tillfällen som jag minst vill ha dem.

6. De har en morgonrutin.

En morgonrutin är vad som hjälper dig att springa din dag så som du vill. Din morgon bestämmer faktiskt resten av din dag. Därför betalar de mycket framgångsrika människorna mycket uppmärksamhet åt sina morgonritualer.

När du vaknar är det inte nödvändigt att rusa men du kan inte älska heller. Inklusive en morgonrutin till mitt dagliga schema gjorde en stor skillnad. Personligen, när jag vaknar, lägger jag mig direkt, sedan leder jag till köket för att dricka ett glas vatten. Nästa är i badrummet och dagen börjar då med en kall dusch.

Det finns en intressant korrelation som jag dock märkte. När jag försummer att hålla fast vid mina rutiner, lider min produktivitet legitimt och jag kan inte få något gjort. Reklam

7. De använder lämpliga system.

I stället för att förlita sig på deras motivationsnivåer beror högpresterande på de rätta systemen, som hjälper till att automatisera sina dagliga rutiner.

De allra flesta människor kan inte använda tekniken till deras fördel. Sociala medier, mobila spel eller meningslösa nyhetsprogram distraherar dem dag efter dag. På den motsatta sidan är dock toppartister som använder teknik för att göra livet enklare.

Program och programvara hjälper dem att hantera sin tid, avbryta distraheringar, bli mer färdiga och få en bättre överblick över deras framsteg.

Den här listan hjälper dig att komma igång (kom ihåg, nyckeln är inte att få dem alla, men att anta dem som fungerar för dig).

8. De säger nej konsekvent.

Att kunna säga nej i rätt ögonblick är en färdighet som kan garantera dig rikedom, hälsa och lycka. Det är inte lätt att lära sig men det är absolut möjligt. Att säga nej till en sak säger faktiskt ja till den andra.

Säg ja att motionera och diet och du kommer att säga nej för att inte vara i form. Dessa regler gäller för alla delar av ditt liv. Att säga ja till att vara galen produktivt innebär att man säger nej till många saker, såsom distraheringar och onödiga åtaganden.

Utöver det vägrar superpresterande att söka andras godkännande. Genom att göra så ser de till att med varje nej de säger, kommer de inte att uppleva några tvivel om sina beslut.

Utvalda fotokredit: Phil Roeder via flickr.com