8 sätt att göra en uppnåelig årplan för 2015

2015 är över oss, vilket innebär att det är dags att få ditt nyårsplan i ordning. Början av varje år är en spännande tid där allt känns fullt av möjligheter, men som året går, blir denna spänning ofta svag och körningen för att uppnå alla dina mål kan också falla på vägen. För att se till att 2015 uppnår dina stora mål måste du göra din plan realistisk och uppnåelig.

Här är åtta enkla sätt att göra en årlig plan för 2015. Klar att komma igång? Läs vidare. Reklam

1. Vet varför

Att vara engagerade i en plan är bra men du måste först få din grund. Att veta varför du arbetar mot vad du arbetar mot är väsentlig. Det kommer att styra dig i målinställningen och hålla dig när allt känns för hårt (och ibland kommer det!). Så innan du gör någonting, se till att du förstår din "varför" först.

2. Skriv ner dina mål

Om du vill göra en uppnåelig årsplan är det viktigt att du skriver ner dina mål. Att skriva ner dem gör dem verkliga snarare än tankar i ditt huvud. Se till att varje mål är ett SMART mål: Specifikt, mätbart, uppnåligt, relevant och tidsrelaterat. Reklam

3. Skapa åtgärdssteg

För varje mål, skapa handlingsbara steg för att komma dit. Dina handlingssteg handlar om att bryta varje mål ner i små, åtgärdsinriktade minsta steg. Tänk på dessa steg som "hur" för att uppnå ditt mål.

4. Forma goda vanor

Att skapa en uppnåelig årplan handlar om att bilda goda vanor. Ställ in några fasta vanor i början av året och gör en plan för att hålla fast vid det. En vana kan vara att skriva en daglig lista, granska dina mål varje vecka eller daglig träning. Tänk på vilka vanor som hjälper dig att nå dina mål och schemalägga dem! Reklam

Läs Nästa

10 sätt att gå ut ur din komfortzon och övervinna ditt rädsla

Livshack Show Episode 3: Varför Validering är nyckeln till varaktiga relationer

Hur man gör förändringar i livet för att vara den bästa versionen av dig

Bläddra ner för att fortsätta läsa artikeln

5. Aldrig missa två gånger

Mitt i ditt fantastiska år planerar livet livet, och ibland blir det i vägen. Du är bunden att ha dagar under året när du bara inte kan följa igenom dina mål. Genom att använda tanken på "Missa aldrig två gånger" ser du till att även när du har en ledig dag, är du tillbaka på rätt väg nästa dag som arbetar mot dina mål.

6. Känn dina högsta hävstångsuppgifter

Att förstå dina högsta hävstångsuppgifter handlar om att veta vad som kommer att få störst effekt för att hjälpa dig att nå dina mål och göra dina drömmar för 2015 till fullo. Att känna till dina stora konsekvenser innebär att du kan spendera mer tid på de viktigaste sakerna och mindre tid på saker som inte spelar någon roll så mycket. Det finns en begränsad tid i varje dag, så spendera det klokt genom att använda det för att arbeta mot vad som kommer att få resultat är viktigt. Reklam

7. Använd koncernens makt

Ibland kan det vara svårt att gå ensam. Om du arbetar ensam, tappa in kraften i gruppen för att göra din 2015 års planfel uppnåelig. Internet är utmärkt för att tappa in i kraften i gruppen - tänk på online diskussionsgrupper, utmaningar. och tävlingar. Alla dessa är fulla av support, community, och utanför push du behöver för att uppnå dina mål.

8. Ta tid för dig

Bland alla dina stora planer för det nya året är du! Ta dig tid för dig själv under hela året för att du ska känna dig allra bästa fysiskt, emotionellt och andligt. Att ta den här tiden för dig själv kommer att se till att du är i bästa läge för att uppnå de stora målen när du behöver.

Utvalda fotokredit: Målsättning av Angie Torres via flic.kr