9 Giftiga vanor som dödar din motivation

Vill du bli framgångsrik? Du måste börja med att bli motiverad. Tyvärr bombarderas varje dag du av giftiga vanor som kan döda din motivation. Här är de vanligaste synderna.

1. Du vill vara perfekt.

Att bedriva perfektion är det snabbaste sättet att döda din motivation. Om det här är särskilt svårt för dig, säg du nästa gång du arbetar på ett projekt att du bara gör en “grov skiss,” och du kommer att göra det “perfekt” senare. När du kommer senare gör några ändringar av ditt projekt och kalla det bra. Att ha något gjort är bättre än att aldrig avsluta någonting. Reklam

2. Du jämför dig med andra.

Att jämföra sig själv med andra är ett av de enklaste sätten att förlora motivation. Inte bara kommer du sluta arbeta, men du kommer också att slösa bort en massa tid. Istället för att jämföra dig med andra, ta reda på vad som gör dem så bra på jobbet. Genom att berätta för någon du beundrar dem kan du ta reda på vad deras hemlighet för framgång är - eller du kan få reda på att personen du jämför dig med inte har det så bra som du trodde.

3. Du tror inte på dig själv.

Om du inte tror på dig själv, vem ska? Sluta slösa tid och energi genom att riva ner dig själv. Nästa gång du känner dig ner, tvinga dig att tänka på en sak du gör bra. Det kommer att känna sig konstigt först, men så småningom kommer du att inse att du gör bättre än du trodde. Reklam

4. Du gör för mycket på en gång.

Det bästa sättet att hitta motivation är att fokusera på de uppgifter du vill slutföra. Om du har 100 projekt på gång så kommer du inte få något gjort. Så fokusera på vad du vill åstadkomma och komma igång.

5. Du har inga mål.

Om du inte har mål, kommer du inte att motiveras eftersom du inte vet var du ska. Du måste ta reda på var du vill gå och då kommer dina mål att ta dig dit. Att inte ha mål är som att försöka hitta en ny restaurang utan adress. Du kan lycka till det varje gång i taget, men du kommer bli fast att vandra mest av tiden. Reklam

Läs Nästa

10 små förändringar för att få ditt hus att känna som ett hem

Hur man skärper dina överförbara färdigheter för en snabb karriärväxel

Hur man går tillbaka till skolan vid 30 möjliga (och meningsfulla)

6. Du uppmuntrar inte dig själv.

Har du någonsin önskat att någon skulle berätta att du gör ett bra jobb? Tja, du kan få den uppmuntran idag - från dig själv. Genom att hitta ett sätt att uppmuntra dig själv, med anteckningar, e-postmeddelanden, till och med en speciell behandling, kommer du att känna dig mer belönad och motiverad. Kom ihåg, beundra dig själv som du förväntar dig att andra ska behandla dig.

7. Du glömmer att vila.

Glöm inte sömn! Du måste ta tid att ladda, så att du kan få energi på jobbet. Vill du ta ett steg längre? Rita ut lite “Tyst tid” varje dag. Låt ditt sinne slappna av medan du är vaken, och du kommer att kunna komma tillbaka till ett projekt med en förnyad ande. Reklam

8. Du har problem med att hitta nya idéer.

Du måste driva din motivation med nya idéer. Om motivation är gas är nya tankar gaspumpen. Genom att läsa, tänka och prata med andra kommer du att upptäcka nya idéer och knyta kontakter med gamla idéer. På så sätt kan du lösa problem och din tank blir full.

9. Du blir distraherad.

Vi har alla en aktivitet som gör timmar eller dagar av våra liv försvinner. Från TV, Internet, Social Media, måste du lära dig hur du stänger av störningar så att du kan motiveras. Behövs hjälp? Ett bra sätt att fokusera är att schemalägga din tid. Om du behöver arbeta på ett projekt, lägg till tid varje dag för att arbeta med det. På det här sättet, när du är frestad att läsa om den senaste kändisskvallerna, kan du komma ihåg att din tid redan har talats för.

Dessa 9 giftiga vanor kan döda din motivation. Nu vet du vad du ska leta efter, så se till att du stoppar dem innan de stoppar dig.