Argumentera med din partner över små saker ofta? Vetenskapen säger att det är bra för din relation

Relationer är inte alltid lätta. Argument och meningsskiljaktigheter förväntas när två personer med olika livserfarenheter, synpunkter och perspektiv kommer samman. Men hur ofta är vi berättade för att argumentera med vår partner betyder att förhållandet är dömt? Att man inte håller med är ofta ett tecken på att du bara inte är kompatibel? Tja, om du tycker att du bicker mycket med din älskade kan det vara en räddningstjänst - vetenskapen säger att det verkligen är en bra indikator på ditt förhållande och här är hur.

Kärlek är inte en enkel gata

Så mycket som kärlek är porträtt som romantisk och mot-otrogen fantastisk, är verkligheten att relationer och äktenskap tar arbete att odla och blomstra. Det finns så mycket psykologisk forskning baserad på varför äktenskap misslyckas men inte så mycket som frågar vad som egentligen gör äktenskap lyckas.

Det är detta perspektiv som har lett oss att tro att argumentation är ett negativt tecken på misslyckande och oförenlighet med någon vi älskar. Medan extrem skadlig argumentering är skadlig för varandra, tyder forskningen på att ett hälsosamt förhållande är ett som innehåller regelbundna meningsskiljaktigheter. Reklam

Hur arguing hjälper din relation till sist

Vi vet alla kommunikation är nyckeln till ett lyckat förhållande.^[1]

Medan de flesta av oss tänker på detta så lugnt sitter i soffan och ger upphov till oro eller oro för vår partner, är det i verkligheten sällan fallet.

När allt kommer omkring är vi alla mänskliga och vi har alla våra dåliga dagar, våra dåliga reaktioner på ord och situationer och så kommer argument att vara hända. I huvudsak är par som argumenterar kommunicerar och detta är lynchpin till något framgångsrikt förhållande. Beviljas det kan inte verka som det mest idealiska sättet att kommunicera, men faktiskt att få våra åsikter och synpunkter är mycket bättre än att hålla dem åt oss själva och låta dem gryta. Reklam

Jonah Lehrer, författare till En bok om kärlek, tittade noga på hur kämpar i ett förhållande faktiskt är en bra sak snarare än en negativ.

Läs Nästa

Vetenskapen om att ställa upp mål (och hur det påverkar din hjärna)

Vad du ska göra när du har jobbat på jobbet (och varför du känner dig borttagen faktiskt)

25 Bäst självförbättringsböcker för att läsa ingen fråga hur gammal du är

“Enligt forskarna, makar som klagar till varandra mest, och klagar över de minst viktiga sakerna, hamnar med mer varaktiga relationer. Däremot par med höga negativitetströsklar - de klagar bara på allvarliga problem - är mycket mer benägna att bli skilda.”

Så argumenterar de små sakerna om att ditt förhållande tickar över mycket bättre än att spara det för vad som skulle anses vara allvarliga och viktigare saker. Reklam

På vilket sätt Inte Kämpar indikerar en ohälsosam relation

Okej, att argumentera från dag ett kan vara ett ohälsosamt tecken, men när vi sett oss in i ett förhållande är det just nu när den verkliga dynamiken börjar visa.

Lehrer deltar djupare i forskning gjord av John Gottman, som satte upp Gottman-institutet som ägnade sig åt reseach-baserade metoder för att stärka relationerna. Gottmans studier har visat att i ett visst skede av ett förhållande där du avslöjar din sanning mot varandra, om du inte argumenterar då kan det vara ett tecken på att du har förlorat emotionell investering i den andra personen.

“Gottmans forskning visar att 3 år i förhållandet, om du inte kämpar, det är indikatorn på ett ohälsosamt förhållande. Vid den tiden håller du inte längre i din fart. Du är helt intim. Du har sett var de har hår, du har luktade deras morgon andedräkt. Du håller inte något tillbaka. Så om du inte kämpar är det ofta ett tecken på uttag. På ett sätt kan du titta på att klaga och slåss i ett intimt förhållande som bara sätt att visa dig om hand.”^[2]

Naturligtvis bör ingen vara olycklig i ett förhållande, men känslomässigt intelligent argumentera eller till och med generell bickering är ett tecken på att du är investerad och villig att kommunicera, varför hålla ditt förhållande tikande över.

Så, för de av er som tror att man argumenterar är ett tecken på övergående döm för ditt förhållande, då tänker du på nytt. Det är faktiskt ett tecken på att du inte bara är passionerad om den andra personen och förhållandet, men viktigast av allt är kommunikationen riklig och visar dig ett positivt tecken på att ditt partnerskap är förmodligen mycket starkare än du tror.

Referens