Men jag kan inte ...

Hur ofta säger du varje dag till dig själv, eller andra, kan du inte göra något? Är det sant? Hur vet du att du inte kan? Vad händer om du begränsar dig själv utan att veta det? Vad händer om du ljuger för att rädda ansiktet eller undvika förlägenhet?

“Jag kan inte ... ” är bland de tidigaste fraser de flesta barn lär sig, och de använder det fritt, till frustration för föräldrar överallt. “Men du kan,” vi berätta för dem. “Försök bara.” Det duger inte. De har bestämt sig. De kan inte. Och de gör det inte. Fram till, en dag, kan de och allt verkar så lätt trots allt. Reklam

Vuxna är lite annorlunda. “Jag kan inte” kan betyda så många saker. Ibland betyder det, “Jag har aldrig gjort det här förut och jag är rädd att jag inte kommer att lyckas.” Ibland betyder det, “Jag är inte säker på att jag gör det tillräckligt bra, så jag överlever om jag skämmer mig själv.” Ibland, “Jag vill inte vara störd.” För det mesta betyder det “Jag vill inte.”

Ordentligt, “Jag kan inte” bör bara gälla när du menar att det är en fysisk eller bokstavlig omöjlighet. Du kommer ihåg de irriterande vuxna som svarade på din fråga, “Kan jag gärna ha lite mer glass?” genom att säga något så här. “Du kan (det är fullt möjligt), men frågan är om du kan (är det tillåtet?). Naturligtvis var de rätt i deras användning av engelska och du hade fel. “Kan” refererar till kapacitet, inte tillåtelse. Så “kan inte” korrekt betyder brist på kompetens eller förmåga, inte ovillighet, rädsla eller latskap. Reklam

Tyvärr tror människor oftast vad de säger sig själva. Tusentusentals, hundratusentals, kanske miljontals människor minskar sina liv och karriärer varje dag genom att säga till sig själva “Jag kan inte” gör det, eller tänk det, eller prata med den personen, eller ändra, eller be om hjälp - och tro på vad de säger.

Läs Nästa

10 små förändringar för att få ditt hus att känna som ett hem

Vad gör människor lyckliga? 20 hemligheter av "alltid lyckliga" människor

Hur man skärper dina överförbara färdigheter för en snabb karriärväxel

Bläddra ner för att fortsätta läsa artikeln

Om de bara var mer försiktiga med sina ord. Om jag säger till mig själv “Jag vill inte ... ,” det lämnar möjligheten att jag kan ändra mig en annan gång. säger “Jag är rädd för att ... ” ger mig fortfarande chansen att övervinna den rädslan. Om jag säger “Jag vet inte hur man ska ,” Jag kan alltid lära mig. Även om jag säger till mig själv “Jag har inte tillräckligt med förtroende för att ... ,” vägen ut ur problemet är tydligt. Precision frågor. Det visar dig vägen ut.
Akta dig för “kan inte.” Det har ett ljud av finalitet om det, som om du bestämt för all tid att valet eller handlingen är omöjlig för dig. Såhär ditt sinne hör det också. Säg det ofta nog och det blir sant. Reklam

Det är dödligt att bestämma om din förmåga baserad på kortsiktiga känslor som rädsla och förlägenhet, eller ge sig till ledighet och brist på viljestyrka. Så får man sig in i en stat där de “kan inte” göra vad de inte har gjort tidigare och fängsla sig i en smal ruta där de måste spendera resten av sitt liv. Andra måste coaxed förbi rädsla för “kan inte” som en rädd häst. Men än en gång är det klart, “kan inte” avdunstar som dimma i solljus.

Hur kan du berätta om du kan eller inte kan? Glöm det du känner eller vad du tror. Prova. Verkligheten ger bra feedback. Det är där redo att lära dig dina sanna förmågor, dina verkliga begränsningar och alltid, vad det är du behöver göra nästa. Reklam

Adrian Savage är en engelsman och en pensionär företagsledare som bor i Tucson, Arizona. Du kan läsa sina tankar de flesta dagar på The Coyote Within och Slow Leadership, platsen för alla som vill återställa roligt och tillfredsställelse med ledningsarbetet.