Joel Harper
3 
4278
428
Stora tankar diskuterar idéer. Genomsnittliga sinnen diskuterar händelser. Små sinnen diskuterar människor. - Eleanor Roosevelt
Varje självhjälpsprogram talar om vikten av att ta en 10-15 minuters paus för att öka produktiviteten.
Brott ger oss mycket tid att vila ögonen, flytta runt, sträcka våra styva muskler, få mer blod och syre som flyter till vår hjärna, att varva ner och få en frisk utsikt över komplexa arbetsproblem.
Det finns bara ett problem - vi glömmer ofta att ta dem. (Obs! Att gå på toaletten, ta en kopp kaffe eller kontrollera Facebook-uppdateringar räknas inte eftersom dessa aktiviteter knappast ger oss tillräckligt med tid för att stimulera kroppen och återställa vår koncentration och produktivitet.)
21 Counter-Intuitive Break Ideas för att öka produktiviteten på jobbet