Låt inte beslutsfattande stjäla din tid

Du vet scenariot. Du måste väga upp för och nackdelar innan du fattar ett beslut. Det kan finnas osäkerheter, oro, tidsfaktorer och säkerhetsfrågor. Beslut måste göras på kontoret, sovrummet, köket och i klassrummet, hela dagen och varje dag. Alla dessa väger i vårt sinne när vi försöker bestämma om vi ska låta våra barn leka i en park, ta bussen eller gå, eller fråga chefen för en stund. Om du är som, spenderar du alldeles för mycket tid i att fatta beslut. Här är 6 praktiska sätt att påskynda processen. De ger också en fascinerande inblick i hela beslutsprocessen.

1. Försök att inte få analysförlamning

Du känner till situationen när du börjar överdriva beslutet. Du spenderar alldeles för mycket tid på att väga upp ifs, buts och what-ifs. Ett praktiskt sätt att påskynda allt detta är att sätta en deadline. Du berättar för dig själv att du måste fatta beslut om en halvtimme, eller något längre, om du föredrar det. Detta tvingar dig att fatta ett beslut och du undviker onödig förskjutning. Reklam

2. Försök att begränsa problemen

Skriv ner vad som gör beslutet så svårt. Det kan vara att saker som brist på motivation, ömsesidigt tryck och föräldrainterferens komplicerar hela frågan. Därefter spendera lite tid på att tänka på dina mål. Slutligen tänka på

alla konsekvenser av vilket beslut du kommer att göra.

3. Försök bygga in fel

Vi fattar alla dåliga beslut. Jag kan tänka tillbaka över mitt liv och skaka på alla felaktiga svängar jag tog och några ganska dåliga beslut jag gjorde. Men jag kunde också lära mig av dessa. Vi borde förvänta oss misslyckande och lära av det. När du väl vet att ett dåligt beslut är en verklig möjlighet, kommer det att hjälpa dig att påskynda beslutsprocessen. Reklam

Läs Nästa

10 sätt att gå ut ur din komfortzon och övervinna ditt rädsla

Livshack Show Episode 3: Varför Validering är nyckeln till varaktiga relationer

Hur man gör förändringar i livet för att vara den bästa versionen av dig

Bläddra ner för att fortsätta läsa artikeln

4. Försök att känna igen din kognitiva förspänning och låta dig själv bearbeta och acceptera andra synvinklar

“Vår hjärna accepterar vad ögonen ser och vårt öga ser efter vad vår hjärna vill ha.”- Daniel Gilbert

Hur vi ser världen subjektivt är känd i psykologi som en kognitiv bias. Det påverkar vår bedömning och våra beslut. Detta förklaras mycket väl i Daniel Gilberts bok, Snubblar på lycka. Denna typ av kognitiv bias kan ta många former. Ett exempel är känt som bekräftelsebidrag. Du kanske inte är medveten om det, men du lockas till personer som har liknande åsikter till din. Du besöker webbplatser och nyhetskällor som bekräftar din världsutsikt. Problemet är att medan det här är tröstande, ignorerar och avvisar du ofta visningar som är lika giltiga, men råkar inte passa in med din egen tunnelvision av världen. Internet har gjort detta problem ännu värre eftersom det är mycket lättare att hitta större mängder människor som delar vår uppfattning, som i sin tur förstärker den. När vi måste besluta om någonting är vi inte medvetna om hur mycket denna bekräftelsespåverkan påverkar vårt beslutsfattande. Att vara medveten om vår begränsade världsutsikt och söka andra åsikter och erfarenheter hjälper oss att göra mer rationella och mindre subjektiva beslut. Reklam

5. Försök spara tid genom att låta andras erfarenheter vara en riktlinje i motsats till att du måste göra egna misstag repetitivt

Innan du köper en viss bilbil kanske du vill fråga om någon som har köpt samma modell. Personens åsikt och erfarenhet kan spara tid för att fatta beslut. Om du måste fatta ett beslut om vilket behandlingsalternativ som ska tas när du är sjuk är det ofta användbart att söka personliga erfarenheter från dem som har haft samma behandling. Forskare har visat hur användbart detta är för att hjälpa till att fatta ett beslut även om de varnar för att det måste jämföras med faktuell information också.

6. Försök att matcha ditt beslut med dina kärnvärden

“Dina övertygelser blir dina tankar. Dina tankar blir dina ord. Dina ord blir dina handlingar. Dina handlingar blir dina vanor. Dina vanor blir dina värderingar. Dina värden blir ditt öde.”- Mahatma Gandhi

I företagslivet är många företag engagerade i sina kärnvärden, som att vara ansvariga, ansvariga och redo för innovation. Men hur återspeglas dessa i sina affärsbeslut? De kommer att se till att de är socialt och miljömässigt ansvariga. På en personlig nivå kan detta hjälpa till att påskynda ditt beslutsfattande, lika effektivt. Du är engagerad i ärlighet, punktlighet, öppenhet och lojalitet när du väljer vänner, partners och affärspartners. Lojalitet kan vara högst upp i listan. Du måste fatta beslut om att hjälpa vänner i nöd. Du kan behöva försvara dem när de kritiseras orättvist. Du skulle aldrig upprepa sladder om dem. Att fatta beslut som dessa är enklare eftersom de matchar dina kärnvärden. Om du håller dessa 6 steg i åtanke kommer du att kunna spendera mindre tid på beslutsfattande och vara mer avslappnad över det.

Utvalda fotokredit: Beslut / Martin Fisch via flickr.com Reklam