Timothy Sherman
0 
1474
266
Från WebMD Health visar studien utan att någon övning kan leda till att djup magefett byggs upp:
"Jag tror inte att folk i allmänhet har blivit slarvigare", säger Slentz. "Det är mer att de arbetar för hårt eller är på sina skrivbord som arbetar med datorer med färre möjligheter att träna. Situationen är ojämn. "
För hårt arbetande människor som våra läsare får vi mindre tid att träna därmed mer chans att bygga upp visceralt fett (djup mage fett). Att bygga upp denna typ av fett har visat sig koppla till hjärtsjukdomar, typ 2-diabetes och metaboliskt syndrom.
Studien visar åtminstone låga mängder motion kommer att bidra till att förebygga visceralt fett.
Läs på våra tidigare inlägg på utövandet:
Hitta tid att träna
Så börjar man gå för träning
Motion Fighting 'Hidden' Body Fat - [WebMD]