Ronald Chapman
0 
3873
834
Om du går in i någon föreläsning ser du idag en majoritet av studenter som stirrar på sina skärmar. Du hör en oändlig kör av pounding keys. Ja, vi lever i digital ålder och jag slår vad om att du inte kan tänka dig att inte använda din bärbara dator för att studera. Ja, bärbara datorer gör att du kan göra mer akademiskt arbete och göra det mer effektivt. Du kan samarbeta lättare på presentationer och papper, få omedelbar åtkomst till många bibliotek och källor online och ta en massa anteckningar som du förmodligen hör till majoriteten som skriver snabbare än de skriver.
Sanningen är att de som skriver tar mer noter jämfört med dem som använder bra gammal penna och papper. Enligt den nya studien som publicerades av Pam Mueller och Daniel Oppenheimer (från respektive Princeton University och University of California) studenter som tar anteckningar på papper lär sig betydligt mer jämfört med deras laptop-beroende män. Här är de främsta anledningarna till varför:
Skrivning tar tid och matsmältning är nödvändig
Vår hjärna använder två olika typer av kognitiv bearbetning när man gör dessa två operationer: skrivning och skrivning. Som testat på en grupp av undergrader visade forskningen att bärbara användare skriver nästan allt som de hör utan att bearbeta betydelsen eller ägna mycket tanken på vad det är att de tar anteckningar på. I grund och botten, när du skriver, allt du gör är trångt transkribering, och det kräver inte mycket kognitiv aktivitet.
När du tar anteckningar för hand, kan du självklart inte skriva ner varje enskilt ord din professor utter. Så du lyssnar, summerar och listar bara de viktigaste punkterna. Din hjärna är mer engagerad i förståelseprocessen och så informationen behandlas på detta sätt kommer ihåg bättre. Reklam
Längre anteckningar motsvarar inte bättre anteckningar
Du kan invända mot ovanstående punkt genom att säga att transkribering av allt kommer att hjälpa dig senare när du studerar för testet. Nej! Fel igen. Studenter som deltog i studien utvärderades inom en vecka, och longhand note takers utförde betydligt de som tog anteckningar på sin bärbara dator. Oppenheimer säger att handstil ger mer effektiva minnesignaler genom att återskapa:
- sammanhang, som du kommer ihåg den ursprungliga skrivprocessen, känslorna och slutsatserna i dina egna ord, och-
- innehåll, t.ex. några enskilda fakta skrivna och sammanfattade.
Vid jämförelse av testresultat noterades forskare att bärbara användare och användare med långa noteringar utförde på samma sätt med faktiska frågor med något bättre resultat från skrivare. Dock användes bärbara användare avsevärt sämre på konceptuella frågor.
Bärbara datorer är överväldigande störande
Nu kan det här låta som en icke-brainier, men fakta är fortfarande svimlande. Eleverna spenderar i genomsnitt 40% av klasstiden med hjälp av alla slags produktivitetsdödare, från direktmeddelanden till svar på e-postmeddelanden för att enkelt surfa på nätet. Vad som kan förvåna dig är att enligt den här forskningen bedömde undergrad och jurister sig mindre nöjda med sin högskoleutbildning i allmänhet och var mer benägna att misslyckas klasser på grund av ständig frestelse att byta till orelaterade uppgifter och de högre riskerna med akademisk oärlighet. Tänk bara en sekund, betalar du tiotusentals dollar per år för att titta på roliga YouTube-videor? Reklam
Läs Nästa
10 små förändringar för att få ditt hus att känna som ett hem
Vad gör människor lyckliga? 20 hemligheter av "alltid lyckliga" människor
Hur man skärper dina överförbara färdigheter för en snabb karriärväxel
Bläddra ner för att fortsätta läsa artikeln***
Har jag övertygat dig? Bra! Här är några tips för hur du gör anteckningar för hand mer effektivt:
Master stenografi
Det finns många metoder och shorthandsystem för att skriva ord och långa bokstäver snabbare genom att göra dem till speciella symboler. En av de mest populära är Teeline, som vanligtvis används för att träna journalister i Storbritannien. Du tar bort onödiga brev (som tysta bokstäver eller vokaler, såvida de inte kommer först eller sista) och vrider dem till enklare alfabet symboler som är snabbare att skriva. Reklam
Om du har svårt att konvertera till stenografi helt, försök att anta ett eget översättningssystem för de vanligaste orden i ditt skrivande - till exempel, “cld” för “skulle kunna” eller “vikt /” för “med.” Se bara till att du inte förlorar ditt fuskblad!
Använd rätt formatering
Om du just har bytt från notebooknotering till att skriva anteckningar för hand, föreställ dig hur du brukade lägga ner allt i Microsoft Word eller någon annan skrivapp du har använt. Gör stora titlar, använd kula punkter och understryka viktiga fraser. Plus, lämna tillräckligt med blankutrymme mellan dina anteckningar så att du kan lägga till extra information senare när du kliver på provet.
Få en stressboll
Efter några timmar med handskrivning kan fingrarna, handflatan och handleden vara extremt utmattad. Få dig en stressboll att klämma en gång för att bygga upp finger och handstyrka. Glöm inte att sträcka ut din skrivande hand för att undvika armbågsskador och obehagliga muskelsmärtor.
Prova på Cornell Notes-metoden
En gammal men ändå otroligt effektiv metod för att ta utmärkta studieanmärkningar är Cornell Notes-metoden. Dela din sida i två kolumner. Den rätta ska vara större - det är där du skriver ner alla idéer, inklusive tabeller, diagram och ganska mycket allt annat du gör som du brukar skriva anteckningar. Det kan vara rörigt. Den vänstra kolumnen är där du lägger stora bulletinpunkter och korta uttalanden och generaliserar motsvarande idéer från den högra kolumnen. Reklam
Du kan också lämna slutet på varje sida tomt och senare skriva en kort sammanfattning av sidan i ett par meningar. Nedanför linjen, när du studerar för en tentamen eller ett papper, hjälper det dig enkelt att hitta de nödvändiga ämnena.
Vänster: få en filtpenna
Bläckfläckar, fläckiga bokstäver och sålunda absolut oläslig handskrift - låter dig bekanta? Få en bra filtpenna som inte smälter så illa när du drar handen bakom penna medan du skriver.
Utvalda fotokredit: Eric Jusino via flickr.com