Hur jag blir kreativ genom att tillbringa 10 minuter en dag att träna min hjärnmuskel

Jag minns fortfarande en tid när jag var ca 6 år gammal, jag ritade en bild om mig och mina föräldrar under konstklassen. Det var min första klass och jag kunde rita något annat än att jag verkligen ville rita min familj och det gjorde jag också. Mina andra klasskamrater drog något annorlunda, några drog djur, några drog fula utlänningar, några drog vackra prinsessor. Min lärare kom till mig och sa, “Brian, du kan vara mer kreativ nästa gång.” Och i det ögonblicket trodde jag, kanske jag verkligen inte var en kreativ person, och jag trodde kanske att kreativitet var infödd.

När jag växte upp stod denna tro med mig tills jag läste en bok kallad Det är inte så bra du är, det är så bra du vill vara av Patrick O'Neill. Det övertygade mig att så länge jag ville bli mer kreativ kunde jag träna mig själv för att vara en kreativ person.

Så började jag undersöka flera tips och tricks på kreativitet. Det finns en populär övning i Improv Comedy kallad “Ja och”.^[1] När en person kommer upp med en ganska enkel idé svarar den andra personen genom att lägga till en mindre detalj. Så jag tog referens till denna övning och skapade en övning som kan sträcka min kreativitet som träningspass gör för mina muskler.

Denna övning är perfekt för alla som lever ett upptaget liv med ett helt schema. Det här är också bra för alla som arbetar i en miljö där uppgifterna är fullt instruerade och nyhet inte krävs. Även om du inte arbetar på ett kreativt område, kommer träning av din kreativitet med den här övningen att hjälpa dig att ta itu med utmaningar och problem på djärva och uppfinningsrika sätt. Reklam

Den övning jag ska presentera för dig kommer bara ta dig tio minuter om dagen att träna upp din kreativitetsmuskel.

Jag kallar denna mentala övning, En man och en hunds resa.

Så här går det ...

Först, föreställ dig att det finns en man och en hund.

Tänk på förhållandet mellan dem.

Var kom hunden ifrån? Hur länge har mannen haft hunden? Reklam

Vilken ras är hunden, och vad kan den här rasen föreslå (till exempel en Greyhound kan föreslå saker som är annorlunda än en pudel skulle).

Är hunden manens husdjur? Går mannen med sin hund i en park?

När du har lagt lite tid på det här, försök att tänka på fler möjligheter.

Till exempel kanske mannen hittade hunden övergiven någonstans. Reklam

Varför blev hunden övergiven? Hur var hunden??

Var inte rädd för att leka med den här idén, gå in så många konstiga platser du gillar. Kanske är mannen och hunden efter apokalyptiska överlevande som utforskar ett ödemark? Kanske är hunden den mer kraftfulla och intelligenta i förhållandet? Allt du behöver göra är att fortsätta lägga till detta.

Läs Nästa

10 små förändringar för att få ditt hus att känna som ett hem

Vad gör människor lyckliga? 20 hemligheter av "alltid lyckliga" människor

Hur man skärper dina överförbara färdigheter för en snabb karriärväxel

Bläddra ner för att fortsätta läsa artikeln

Försök att vara ännu mer kreativ med fantasyelement.

Till exempel kanske mannen är en vetenskapsman och han planerar att ta hunden till Mars för att se om den kan överleva där. Reklam

Att lägga till saker i deras förhållande uppmuntrar dig att tänka på sätt som skiljer sig från hur du normalt tänker. Således utvecklar din mentala förmåga att tänka på dessa nya, kreativa sätt.

Övningen behöver inte alltid handla om en man och en hund.

Om av någon anledning du hittar denna begränsning kan du överväga:

• en lärare och en elev
• en polis och en brottsling
• en rik man och en hemlös man
• en spindel och en gammal man
• en man med en broomstick
• en tjej med en tjej
• ... eventuella förhållanden mellan två eller flera personer är perfekta.

Efter ett tag kan du till och med anpassa denna övning till den verkliga världen.

Titta utanför ditt fönster för att människor går förbi utanför och försöker tänka på de liv de leder. Försök att komma med intressanta eller roliga historier bakom varje person. Det är kreativt stimulerande och konstigt roligt!

Innan du vet det kommer ditt sinne att bli van att tänka kreativt, och du kommer naturligtvis att vara van vid att böjda din kreativa muskel.

Utvalda fotokredit: Flaticon via flaticon.com

Referens

[1]

^

Tanke Co .: Hur och varför att spela “Ja och” Improv Game