Hur man hittar livets syfte och börjar leva ett uppföljande liv

Som en tankegång och prestationstränare hjälper jag människor att uppnå framgång. Mina kunder skapar hög prestanda i det som betyder mest för dem, vilket resulterar i en stark känsla av syfte och uppfyllelse. Jag kommer att dela med dig omvandlingen av en ny kund och hur du kan använda samma strategier för att skapa ett liv med syfte och hitta din sanna meningen med livet.

Resan att hitta livets syfte

“Ding,” min telefon pipade på mig, signalerar en ny potentiell coaching klient hade fyllt i mitt frågeformulär. Hon var framgångsrik i sin karriär och åtnjöt utmaningen av hennes arbete. Men liksom många av mina ambitiösa kunder kämpade hon för att balansera hennes arbete och hennes personliga liv. Hon började känna sig vilse om sina mål i livet.

Så här mötte jag henne, Jenny (alias), en kraftfull karriärkvinna.

Jennys karriär hade gradvis krypt över hela sin kalender, och hon försökte knyta sitt personliga liv runt kanterna. Från den tid som hon vaknade på morgonen tills hon gick till sängs översvämmade e-postmeddelanden märkta "brådskande" från kollegor och klienter sin inkorg. Hon spenderade mycket tid på att sätta upp bränder och reagera på andras krav. Hennes självvård hade minskat. Hon hade lite tid att vårda sina viktigaste relationer med familj och vänner.

Hon kände sig överväldigad med sin oändliga listlista och undrade om livet som hon föreställde sig var ens möjligt.

Under hennes intervju samtal med mig visste jag att jag kunde hjälpa henne. Jag har hjälpt hundratals högpresterande med de kampar hon mötte, och var övertygad om att 8 veckor senare skulle hennes liv se väldigt annorlunda ut.

Och det gjorde det.

Under våra veckor tillsammans uppnådde hon följande resultat:

• Uppnått sin ideala arbetslivsrytm (utan att offra sin karriärsucces)
• Började en träningsvanor
• Skapat tid för att vårda nya vänskap
• Rampade hennes arbetsflöde i hennes karriär och personliga liv
• Skapat utrymme för att förverkliga en stor dröm och göra en handlingsplan för att uppnå det
• Definierad framgång på hennes villkor och byggt sitt liv runt vad som betyder mest för henne
• Kände en känsla av syfte och uppfyllelse

En steg-för-steg-guide för att börja leva ditt syfte

Här är en sammanfattning av de 4 strategier jag använde med Jenny. Du kan också använda dessa strategier för att hitta ditt syfte med livet och din betydelse.

1. Definiera dina sanna prioriteringar och eliminera falska mål

För att leva ditt extraordinära liv måste du leva ditt liv, inte någon annans. Reklam

Ofta lever vi våra liv hur andra vill att vi ska leva. Vi bygger våra dagliga vanor och scheman kring vad våra familjer, vänner och samhälle vill ha för oss. Vi är en produkt av vår omgivning.

Det tar tufft att leva ditt liv enligt dina sanna prioriteringar, speciellt när dina prioriteringar skiljer sig från människorna omkring dig. När du har modet att bygga ditt liv runt det som är viktigt för dig, lever du autentiskt och dina dagar blir fyllda med en starkare känsla av syfte och uppfyllelse.

Kom ihåg:

I dagens högtryck, galna upptagen värld är det väldigt lätt att avvika från dina sanna prioriteringar och bygga ett liv kring falska mål. Falska mål är de mål du arbetar mot som inte stämmer överens med vad som är viktigast för dig och den person du vill mest vara.

För vissa människor är klättring på företagsstigen ett falskt mål eftersom de längtar efter allt för att ta lite tid ifrån sin karriär att stanna hemma hos sina unga barn. För andra, att ha ett stort hemlån är ett falskt mål, för att de skulle älska friheten att resa världen.

För att känna sig uppfylld är det viktigt att noggrant utvärdera ditt liv och vara 100% ärlig med dig själv på följande frågor:

• Vad som är viktigast för dig?
• Vilka falska mål arbetar du mot?

Det är viktigt att identifiera och eliminera de falska målen i ditt liv. När du eliminerar de falska målen börjar du fokusera på ditt liv på det som är mest viktigt för dig. och det ger dig plats att skapa ditt autentiska, extraordinära liv.

Den här guiden kommer att vara till hjälp för dig:

Den ultimata guiden för att prioritera ditt arbete och liv Reklam

2. Utveckla en kristallklar vision om det liv du vill ha

När du definierar dina sanna prioriteringar kan du börja utveckla en vision för det liv du vill ha.

Hur kommer du att bygga ditt liv kring dina prioriteringar?

Skriv ner allt du kan tänka på om det liv du vill ha. Då arbetar du med att tro att det är möjligt att uppnå det. Det kan vara mycket svårt, men det är viktigt.

Läs Nästa

Så börja om och starta om ditt liv när det ser för sent ut

Den ultimata guiden för att prioritera ditt arbete och liv

Det finns mer än livet ____________

Om resande är en av dina största prioriteringar och du djupt vill skapa en frihetsbaserad karriär med en bärbar livsstil som gör det möjligt för dig att arbeta från var som helst i världen, måste du tro det är möjligt. Om du tror att det inte är möjligt för dig att bryta sig fritt från 9-5 i båsen, kommer du inte att vidta nödvändiga åtgärder för att bryta sig loss från kontoret.

Om du säger att skriva är mycket viktigt för dig och din största ambition är att bli en New York Times bästsäljande författare, men djupt ner tror du att du aldrig kommer att slutföra skriva din bok, de åtgärder du tar varje dag kommer att anpassa sig till din misstro. När du inte känner dig motiverad att skriva, kommer du inte. När du känner dig besegrad, kommer du att sluta.

Vad du tror på dig själv - och vad du tror är möjligt för dig själv - påverkar hur du dyker upp varje dag för att uppnå ditt största mål.

Få klart om det liv du önskar och arbeta med att tro att det är möjligt att uppnå det.

Kolla in den här artikeln och hitta det som är viktigt för dig mest:

Det finns mer än livet ____________

3. Skapa en plan för att uppnå din vision

Låt oss använda det bästsäljande författarexemplet igen. Reklam

Om din största ambition är att bli en New York Times bästsäljande författare, för att du vill skriva om ett ämne som betyder mycket för dig och gör skillnad i många människors liv med dina ord behöver du en plan för att uppnå det syn.

Hopp är inte en strategi. Du behöver en plan.

Du måste utveckla en skrivande vana. Du måste undersöka hur du får publiceras. Du måste lära dig hur man effektivt marknadsför boken eller hur man anställer någon för att marknadsföra den för dig.

Skapa en specifik plan och ge dig själv deadlines för att uppnå det. Använd SMART mål för att beskriva din plan:

Hur man använder SMART-mål för att bli mycket framgångsrikt i livet

4. Hantera motstånd effektivt

Varje dag, när du jobbar med att bygga ditt liv kring dina sanna prioriteringar och din stora vision kommer du att möta motstånd. Ditt liv kommer förmodligen att se ut så här:

Detta motstånd uppträder i många former inklusive:

• Rädsla att misslyckas
• Rädsla för framgång
• Rädsla för att sticka ut från mängden
• Rädsla att det du tror är möjligt är kanske inte möjligt för dig
• Känsla trött eller omotiverad
• distraktioner
• avbrott

Du kommer att bombarderas varje dag med många saker som försöker distrahera dig från dina sanna prioriteringar.

Det är viktigt att köra din tävling, leva ditt liv, fokusera på vad som är viktigt för dig, och bygg ditt liv kring din syn. Reklam

Du kommer att möta mycket motstånd, och det är viktigt att ha strategier på plats för att hantera ditt motstånd effektivt, så att du kan hålla jämna steg även under tuffa tider.

Tror det är för sent att leva det liv du vill ha? Inte sant! Här är beviset:

Så börja om och starta om ditt liv när det ser för sent ut

Slutgiltiga tankar

När du är klar över vad du verkligen önskar och vad som är viktigast för dig, och du utvecklar en plan för att uppnå din stora vision förändras allt.

Du känner dig mer fokuserad och du fattar beslut som stämmer överens med dina sanna prioriteringar.

Du hittar livets syfte.

Du dyker upp med mer passion och entusiasm.

Du bygger ditt liv kring det som är mest viktigt för dig, och livet blir mycket uppfyllande.

Utvalda fotokredit: Sharon McCutcheon via unsplash.com