Hur man håller andan i 4 + minuter

  • Dominick Harrison
  • 0
  • 4610
  • 707

Har du någonsin velat förbättra din förmåga att hålla andan? Det är en användbar skicklighet av några anledningar, bland annat:

  • Simning under vattnet är roligare
  • Du kan ha roligare när du snorklar
  • Du kan utmana dig själv
  • Som en dykare är detta ett extra säkerhetslager

Denna infographic var ursprungligen publicerad av Skill Collector på hur du håller din andning längre i 8 steg. Vänligen länka tillbaka till det när du delar.

Om du gillar denna Infographic, snälla dela den med dina vänner :)

      Utvalda fotokredit: Ekke via flickr.com




Ingen har kommenterat den här artikeln än.

Hjälp, råd och rekommendationer som kan förbättra alla aspekter av ditt liv.
En enorm källa till praktisk kunskap om att förbättra hälsan, hitta lycka, förbättra en persons prestanda, lösa problem i sitt personliga liv och mycket mer.