Hur lära sig snabbt och behärska någon skicklighet du vill ha

Har du någonsin hört talas om idiomens praktik gör det perfekt? Jag är ganska säker på att någon skulle ha sagt det åt dig åtminstone en gång i ditt liv! Det är ett vanligt ord som ofta används för att uppmuntra någon när de lär sig eller gör något som är nytt för dem.

De kan behöva många försök innan de lyckas och får det rätt. Det är som att lära sig att cykla, lära sig att köra, ta ett andra språk eller laga mat för första gången. Det är sällsynt för någon att ace det på sitt första försök.

När du vill börja lära dig något nytt, är du säker på att du alltid hoppas kunna bli bra på det snabbt. Men verkligheten är att det ibland tar dagar, månader eller till och med år innan du säkert kan behärska en färdighet.

Använda Feedback Loop

Det är helt enkelt hur inlärning fungerar. Du försöker, du får erfarenhet, du lär dig av det, och du försöker igen. Och varje gång förbättrar du och gör framsteg. Varje gång du upprepar denna lärprocess går du igenom något som heter a Återkopplingsslinga. Du måste gå igenom flera feedback loopar innan du konfidentiellt utför kompetensen.

Vad som skiljer en snabb elev från en långsammare elev är inte någon medfödd, naturlig talang. Istället beror det på att den snabba läraren förstår hur de lär sig, och har ett systematiskt sätt att tillämpa det hela tiden för att lära sig olika saker. De vet hur man effektivt använder deras Feedback Loop för att påskynda lärandeprocessen.

Så den goda nyheten för dig är att om du just nu vill lära dig en ny färdighet så fort som möjligt, behöver du bara lära dig hur du skapar en effektiv Feedback Loop.

Vad är en Feedback Loop?

När vi pratar om feedback, betyder det enkelt att få information om hur bra du utför varje gång du gör ett försök att öva eller tillämpa en färdighet. Feedback är vad som säger vad som gick fel, eller vad som gick rätt. Reklam

En Feedback Loop består av 3 steg:

1. Öva / Applicera - Det här är det stadium där du lägger vad du vill lära dig åt handlingar.
2. Mäta - Det här är det stadium där du får information om ditt resultat. Detta är också det stadium som mest ignoreras ... eller gjort ineffektivt.
3. Lära sig - Det här är det stadium där du analyserar hur bra du utförde och gör justeringar för att förbättra och öva / tillämpa igen.

Det är viktigt att känna igen dessa 3 etapper och placera dem på plats varje gång du tränar en ny färdighet.

Många har bara avslutat steg 1 och en väldigt otydlig eller fuzzy process för steg 2, vilket leder till dåliga resultat i steg 3.

En bra, jämn cykel hjälper dig att kontinuerligt göra förbättringar med varje slinga, skapa stadiga framsteg och uppgradera din förståelse av skickligheten.

Hur man får en effektiv återkopplingsslinga

För att se till att din Feedback Loop är effektiv måste du titta på 3 nyckelfaktorer: Konsistens, hastighet och noggrannhet.

Att vara konsekvent innebär att du har ett vanligt sätt att få samma kvalitet på feedback. Du måste kunna jämföra varje övning eller lärande för att mäta, lära och göra justeringar. Om din feedback inte är konsekvent kommer du att ha svårt att veta vad som gick fel eller vad som gick rätt.

Till exempel, säg att du lär dig spela gitarr. Om du spelar en annan sång varje gång du övar, kommer du att få mycket inkonsekvent feedback. Eftersom svårigheten, rytmen och takten i varje låt är annorlunda, har du inte ett tillförlitligt sätt att jämföra hur bra du spelade den aktuella sången jämfört med den sista. Så det bästa sättet att lära sig är att spela samma låt om och om igen tills du kommer till en viss färdighet. Reklam

Verkar uppenbart i det här fallet, men det är bara ett exempel. Mycket lärande är svårt eftersom vi inte fokuserar på att hålla med en konsekvent miljö eller handlingar.

Du måste vara snabb

Låt oss gå vidare till den andra faktorn: hastighet. Att ha snabb eller snabb feedback är viktig eftersom ju längre det krävs för att få feedback, desto längre tid tar det för att förbättra kompetensen. Det är därför som vissa människor spenderar en enorm tid att öva, men gör väldigt långsamma framsteg.

Å andra sidan är de bästa formerna av feedback nästan momentana. Ju kortare tiden det tar för en Feedback Loop att slutföra, desto bättre. Detta beror på att du har fler försök, vilket innebär fler förbättringar inom samma tidsperiod.

Hur får du snabb feedback

Så, nyckeln till att få snabb feedback är att ta kunskapen eller kunskapen och bryta ner den. Försök att bryta upp färdigheten i olika komponenter. De kunde brytas ner i steg, subskills eller processer, eller till och med av svårighet.

Läs Nästa

10 små förändringar för att få ditt hus att känna som ett hem

Vad gör människor lyckliga? 20 hemligheter av "alltid lyckliga" människor

Hur att vara lycklig ensam och njut av livet

Bläddra ner för att fortsätta läsa artikeln

Till exempel, om den färdighet du vill lära sig innebär en sekvens (dvs: det finns en stegvis process) kan du bryta din inlärning ner vid varje steg. Skapa en Feedback Loop för varje steg individuellt istället för hela processen. Isolera processerna i olika delar som du kan fokusera och arbeta individuellt på.

Låt oss säga att du lär dig att laga mat. Du kan bryta denna färdighet i steg, till exempel att hitta färska och lämpliga ingredienser, förbereda och hantera ingredienserna, förbereda kryddor och såser, servering och plätering, etc.

Eller låt oss säga att du skulle vilja lära dig att spela fotboll. Du kan identifiera de subkvalifikationer som utgör de större inlärningsteknikerna för att spela fotboll och skapa feedbacklössar för var och en av dem individuellt. Så du kan börja med att lära dig att dribba bollen, följt av passerar och sedan skjuta. Reklam

Den tredje och sista faktorn för en effektiv Feedback Loop är noggrannhet. Det betyder att du har feedback som faktiskt reflekterar din prestation. Eftersom du är beroende av feedback för att berätta vad och var du ska förbättra på nästa gång är detta mycket viktigt. Det är därför som att mäta återkoppling är en viktig färdighet för att få en effektiv återkopplingsslinga.

Hur mäter feedback

Att få noggrannhet i feedback blir en gemensam svag punkt för många elever, för det är inte alltid lätt att definiera vad “noggrannhet” betyder.

För att få korrekt återkoppling måste vi kunna mäta det. Anledningen till att vi ibland får dålig feedback är att vi försöker mäta våra framsteg utan att kvantifiera vår prestanda. Eller, vi använder fela mätvärden för att kvantifiera feedbacken. Värre än, det kan bara vara att du aldrig mäter eller spelar in din prestanda alls! Kan du komma ihåg att du befinner dig i en liknande situation?

För att hitta områden för förbättring måste du kunna jämföra din nuvarande prestanda med din tidigare prestanda. Det här är så att du har en baslinje, eller något att mäta, för att leta efter utrymme för förbättringar.

Kvantifiering är ett sätt att noggrant mäta ditt resultat. Kvantifiering av något betyder att du ansluter ett nummer till det. Detta bidrar till att ge objektivitet och konsistens när man jämför två saker. Kvantifierande återkoppling kan ge dig konstruktiv information som hjälper dig att förbättra under varje cykel av återkopplingsslingan.

Låt oss säga att du övar hur man dribbar en basket. Första gången du drar, berättar din tränare att du gör ett bra jobb. Andra gången blir du bättre och din coach bekräftar dig genom att säga att du har gjort ett bra jobb! Visst, din dribbling skicklighet har förbättrats - du vet det, din tränare vet det, men hur mycket? Och hur kan du ytterligare förbättra dina dribblingskunskaper? Ett bra jobb kontra ett bra jobb indikerar inte hur bra du har utfört och hur mycket bättre du kan utföra.

Men nu i det andra scenariot, om du lyckas dribba basketen upp och ner i tältet 4 gånger kontinuerligt utan att låta bollen glida, berättar din tränare att du har gjort ett bra jobb. I andra omgången berättar din tränare att du ska dribba basketen upp och ner på banan 8 gånger kontinuerligt utan att låta bollen glida. Du lyckades göra det och din tränare berättar dig bra jobb! Du kan nu kvantifiera din förbättring med det antal gånger du kunde dribba basketen över banan. Reklam

Med en mängd som är kopplad till din prestation, kan du nu driva dig ytterligare genom att lära dig att dribbla 16 gånger eller mer över basketbanan. Du kan till och med lägga till nya hinder som att behöva dribba över domstolen med en motståndare som försöker fånga din basket. Om du lyckas kan du försöka dribbla över domstolen med 2 motståndare som kollar på din basket, så vidare och så vidare. Du kan nu enkelt kvantifiera din förbättring.

Ständigt förbättra din feedback loop!

Så nu du är bekant med Feedback Loop, är du redo att sätta den i bruk? Vad är en ny skicklighet som du vill börja med?

Försök att genomföra alla steg i Feedback Loop när du lär dig denna nya färdighet och se själv, om ditt lärande förbättras i en snabbare takt.

Det är viktigt att kontinuerligt förbättra din Feedback Loop för att behålla din fart och undvika att gå in i lagen om avtagande avkastning. Förbättra din feedback Loop innebär att veta vad du ska mäta nästa och vilka frågor du ska fråga för att få reda på.

Faktum är att tekniken du lärt dig från den här artikeln bara är en del av våra 7 hörnstenskunskaper.

Om du vill upptäcka fler ädelstenar som hjälper dig att påskynda ditt lärande och driva dig mot de mål du har strävat efter, kolla in vår ultimata lösning här som hjälper dig att nå några mål i livet.

Utvalda fotokredit: Adeolu Eletu via unsplash.com