Matthew Goodman
0 
3521
209
Nytt år och en ny livhacklektion som hjälper dig att uppnå dina mål för året. Den här lektionen av Jennifer Brown Banks hjälper dig att räkna ut hur man gör dina upplösningar möjliga, hur man planerar det och ställer sig på framgång. Det är gratis för den första veckan, så tag det medan du kan. För att få tillgång till alla andra lektioner, helt enkelt prenumerera. Det kostar bara $ 4,99 per månad och du får alltid alla nya lektioner och tillgång till all tillgänglig katalog över tidigare lektioner.
Här är ett utdrag ur den här lektionen Annonsering
Låt oss möta det: vi har alla resolutioner som vi överför från år till år som en dålig skuld. Och även om orsakerna kan variera beroende på individ och omständigheter, här är de tre huvudorsakerna till att de inte har fungerat.
1). Dina resolutioner är orealistiska
2). Livet blir i vägen och du förlorar din passion
3). Dina mål är för breda baserade
Ta till exempel den upplösning som många amerikaner har varje år att gå ner i vikt och träna mer. Det uppnås vanligtvis inte eftersom många människor helt enkelt inte har tid att (realistiskt) passa in i sina upptagna scheman, och ... ja, för de flesta tränar suger. Är jag här?
Läs Nästa
10 små förändringar för att få ditt hus att känna som ett hem
Hur man skärper dina överförbara färdigheter för en snabb karriärväxel
Hur man går tillbaka till skolan vid 30 möjliga (och meningsfulla)
Bläddra ner för att fortsätta läsa artikelnDet finns ett bättre sätt.
Introduktion till SMART METODEN ... Vissa av oss kan komma ihåg SMART-metoden som ett verktyg där arbetsgivare ställer förväntningar på arbetsprestanda i företagsarenan. Jo, den goda nyheten är att den har andra användbara applikationer också. Låt oss titta på komponenterna i SMART-metoden för att bättre förstå dess dynamik.
Featured Photo Credit: Klättra ung vuxen överst via Shutterstock Advertising
Utvalda fotokredit: Klättring ung vuxen högst upp på toppmötet med flygfoto över den blå skyvia Shutterstock