Hur man vaknar och omedelbart uppnå någonting varje dag

Föreställ dig detta: du vaknar och du uppnår omedelbart något. Du fullgör ett mål, du gör framsteg, du bygger fart och du bygger självkänsla. Du gör det till en del av din rutin och uppnår något varje dag direkt.

Allt du behöver göra är att ta itu med ett mål när du vaknar.

Varje morgon när jag vaknar börjar jag på ett av mina mål innan jag gör någonting annat. Innan jag till och med har haft frukost, duschat eller blivit ändrad, har jag vanligtvis fullföljt min viktigaste uppgift. Reklam

När jag började göra det hade det massiva effekter på min produktivitet. Jag hade gjort det viktigaste, jag hade gjort framsteg på den föregående dagen, jag hade uppnått det jag ville uppnå och hade resten av dagen att lägga till det.

Genom att göra denna del av min morgonrutin gav jag mig en enorm ökning varje morgon, förening på den sista dagen. Min prestation och framsteg gick genom taket, min fart växte och känslan av att jag uppnår någonting är ständigt med mig.

Läs Nästa

Hur man gör förändringar i livet för att vara den bästa versionen av dig

Hur man gör positiva förändringar nu (och börja leva ett uppföljande liv)

25 Bäst självförbättringsböcker för att läsa ingen fråga hur gammal du är

Bläddra ner för att fortsätta läsa artikeln

Det är enkelt att göra, och kan vara den snabbaste, enklaste livshack du någonsin har använt!

Det första steget är att planera vad det är att du ska jobba på. Detta måste göras natten innan. Reklam

Vad är ditt huvudmål? Vad är den viktigaste uppgiften för dig att göra? Vad skulle skörda de flesta fördelarna? Vad skulle gå vidare med dig och driva dig mot vad det är som du vill ha?

Den viktiga punkten här är att välja något som ger mest resultat, det måste vara något som är meningsfullt för dig och hjälper dig att utvecklas mot dina mål. Om du väljer en stor uppgift som är kongruent med dina livsmål, kommer du att känna en starkare känsla av prestation. Om du står inför ett beslut om att skriva en bok vs att stryka kläder, börja skriva boken! Ta itu med de stora sakerna tidigt på dagen, så ser du att du fortfarande har tid för de små sakerna senare. Lägg dem längst ner på din lista!

När du väl vet vad du ska göra och du har planer för dig när du vaknar är det dags att glömma det och få lite sömn!

När du vaknar, kom igång omedelbart. Hoppa ut ur sängen, hoppa över hela din morgonrutin och bara börja på uppgiften. Reklam

Låt dig inte duscha, bli inte förändrad, sträck inte, luta dig tillbaka och sätt på TV: n Om du verkligen måste äta något, ta något snabbt och vänta tills senare för en större frukost (om du inte planerar att arbeta under en lång tid)!

Du vill inte ha distraheringar, ingen TV, ingen radio, kolla inte dina e-postmeddelanden, kolla inte din RSS-läsare, kolla inte din facebook, twitter, digg, snubbla på, vilket socialt nätverk som helst. Om du inte behöver det, använd det inte!

Om möjligt, ha ingen någon avbryter dig eller stör dig. Det hjälper mycket om du vaknar före någon annan. Du får en timme eller två där du bara kan sitta tyst och fortsätta med din uppgift, det är den här tysta isoleringen som är idealisk för att få något gjort.

Om du gör det varje dag kommer du att göra framsteg varje gång du vaknar, innan du ens duschat och klädd, har du uppnått det du ville ha. Innan alla andra är vakna har du genomfört ett av dina stora mål. Det är en livsbyte vana som är lätt att börja. Gör det till en del av din morgonrutin och se hur dina framsteg snöbollar, förening varje dag utöver vad du tidigare har uppnått. Att göra det varje dag hjälper dig att vara motiverad, det är konstant framsteg, det är inte en gång i veckan, det är varje dag, det är en del av din rutin, det är det första du gör, allting är det andra. Reklam

De mål som samlar damm kan göras innan någon annan är ens vaken. Du börjar resten av dagen med ditt huvudmål, du har byggt fart för resten av dagen och du kommer att bli inspirerad och motiverad av vad du redan har uppnått. Denna konstanta känsla av prestation varje morgon innebär att din självkänsla byggs, vilket innebär att du är motiverad för att uppnå allt mer. Det är en cykel av motivation och prestation, och när du kommer igång är det svårt att stoppa det.

Prova detta och omedelbart uppnå något nästa gång du vaknar.