Mindre tänkande, mer gör att utveckla handlingsvanen idag

“En dag kommer du att vakna och det kommer inte bli mer tid att göra saker du alltid har velat ha. Gör det nu.” - Paulo Coelho

Alla vill ha råd, men ingen vill göra jobbet. Om du skär den tid du spenderar överläggning i hälften och spenderade den tiden aktivt eftersträvar vad du vill, hur mycket längre fram tror du att du skulle vara? Svara ärligt men inte agonize över det (därför att “betonar över allt det där i det förflutna gjorde mig säkert bättre!” sa ingen någonstans någonsin). Din utmaning, om du accepterar det: Mindre tänkande, mer görande. Är du med? Om så är fallet, kolla in dessa 15 sätt att utveckla handlingsvanen.

1. Börja med slutet i åtanke.

Släpp dina förutfattade uppfattningar. Glöm vad “samhälle” eller dina vänner eller din familj förväntar sig av dig. Vad vill du ha ur livet? Vad vill du komma ihåg för? Var sant mot dig själv och oroa dig inte för någon annan. Ditt liv är din och din egen. Det kan vara till hjälp att tänka på vad du tycker att framgång skulle se ut om ett år eller två. Börja med det och arbeta bakåt för att skapa åtgärdssteg som tar dig från punkt A till punkt B. Reklam

2. Långsam och stadig vinner loppet.

Så mycket som du kanske vill ha något att vara snabbt och enkelt, jobbar livet bara inte på det sättet. Om du stöter på detta äventyr med vapen flammande, kommer oddsen att du befinner dig i ett oöverstigligt tillstånd att överväldiga. Om du vill ha det, börja träna dina tålamodsmuskler eftersom du behöver dem (lita på mig).

3. Bryt ditt stora mål i barnmål.

Vet du vad som är super avskräckande? Mål så otroligt ambitiösa att framgång är som en mirage i öknen, oavsett hur mycket du går framåt, kan du inte känna att du inte har gjort några synliga framsteg. Syfta inte för 50 lbs; bara förlora den första 5. Om du vill skriva ett spel som rivaler Shakespeare-tragedierna, hur börjar du med full fokus på den första lagen?

4. Fira varje mindre seger.

Barnmål är bra för din upplevelse eftersom de erbjuder en ständig ström av positiv feedback som gör att du känner dig glad, uppmuntrad och produktiv. Jag vet inte om dig, men jag tycker att det skulle vara roligare att utföra 20 touchdown danser än bara 1. Reklam

5. Håll ögonen på priset.

Inspiration är en flyktig sak. Frestelsen att sluta kommer att bli överväldigande, men för att hålla dig på rätt håll, påminn dig om varför du vill uppnå ditt mål i första hand. Den dagliga grinden har ett sätt att få oss att förlora vår prioritering.

6. Lär dig av de bästa och ljusaste ...

Tro det eller inte, du är inte ensam. Jag är villig att satsa på att människor i den här världen gör eller har gjort det enda du vill göra. Läs deras böcker och bloggar för att lära dig vad som fungerade för dem (och spara dig några problem). Varför uppfinna hjulet när en kort ombyggnad gör det?

7. ... men vara sant för dig.

Do leta efter extern inspiration som kommer att peka dig i rätt riktning men låt bli bli en klon av en annan person. Räckvidden av foniness är så galen att den inte kan döljas (och ingen gillar en rip-off). Reklam

Läs Nästa

10 små förändringar för att få ditt hus att känna som ett hem

Vad gör människor lyckliga? 20 hemligheter av "alltid lyckliga" människor

Hur man skärper dina överförbara färdigheter för en snabb karriärväxel

Bläddra ner för att fortsätta läsa artikeln

8. Var redo att offra.

Vad är viktigare: framgång eller rekreation? Det här säger inte att du inte kan ha båda, men åtgärdsmännen strävar efter en sund balans mellan de två. Stäng din dörr så att du kan få jobb. Roomies för mycket att hantera? Gå till en kafé eller parkbänk med din bärbara eller bärbara dator. Slå av tillfällig inbjudan till en bar eller restaurang om du håller på att böja din livmodermuskel.

9. Se upp för tidbanditer.

Tiden flyger när du är på internet. Har du någonsin loggat in på Facebook, Pinterest eller Reddit och sa till dig att du bara skulle spendera en “litet tag” där, men nästa gång du tittade på klockan var det 2 eller 3 timmar senare? Sätt också ner din telefon. De små 5-minuters Facebook-utflykterna kan ge dig bråttom. För exempelets skull: Om du kontrollerar din Facebook 5 gånger om dagen i 5 minuter per inloggning på 5 dagar i veckan brinner du 2 timmar per vecka.

10. Effektivitet är din vän.

Strapped för tiden? Koka i bulk. Välj den minst upptagna dagen i veckan, samla dina matvaror och slå ut 5-7 dagar måltider i ett enda skott. Min favorit bulk-kock disk: Spaghetti med magert nötkött, grillad kyckling sallad och rör stek med vit ris, tonfisk, majs, ärter och morötter (prova detta med en citronpress: du kommer inte att vara ledsen). Reklam

11. Hitta ett ansvarstagande team.

De bästa vännerna är de som inte försvårar dig, men samtidigt låter du inte lösa något annat än ditt bästa. Få vänner med personer i ditt fält via nätverkshändelser som ditt område Handelskammare eller online supportgrupper på LinkedIn.

12. Vet när du ska gå bort.

Vem säger att du måste jobba tills du befinner dig i ett comatos tillstånd? Att arbeta bortom utmattningen är kontraproduktivt. Inte bara kommer ditt arbete förbi denna punkt, men du riskerar också att skapa en förening med ditt arbete och elände. Det bästa arbetet kommer från en plats av kärlek och lycka. Om du inte känner det, ta hunden en promenad, ta upp några vänner, ta en semester eller gör något (något!) annan.

13. Det är alltid dags för roligt.

Ja, du måste göra uppoffringar om du vill ha framgång. Nej, det betyder inte att du inte kan ha roligt ibland. Livet är inte menat att sakna roligt och leka. Ditt hårda arbete kommer inte att försvinna under din flykt; Tvärtom kommer du tillbaka med återladdad enhet och ambition.

14. Utveckla så mycket som nödvändigt.

Stubbigt klamrar sig på tidigare övertygelser som var döda, kommer att sänka dina odds för framgång snabbare än du kan säga “Dummkopf.” Var redo för misslyckande, men stressa inte på det (eftersom det bara är en inlärningsmöjlighet). Häfta dig själv för insikten om att nej, du har inte alla utestängda (ett faktum att livet kommer att gnugga i ditt ansikte om och om igen). Ljust otäckt? Det är det verkligen inte. Det enda sättet att utvecklas är genom försök och fel. Fortsätt förbättra och dina odds för uppnåelse blir bättre och bättre med varje misslyckande.

15. Gå gör något.

Vad följer är Åtgärdsvanen att sluta alla handlingsvanor: Alla självhjälpsartiklar i världen kan inte rädda dig om du aldrig vidtar åtgärder. Varje gång du läser en bok eller en artikel som denna, omedelbart tillämpa något från det (oavsett hur stor eller liten). Hur ska du tillämpa det här idag?