Underhålla framgång för att hålla ögonblicket utan att bli galen

Att lägga in lite extra ansträngning på jobbet kan löna sig. Du kan få en kampanj eller en höjning eller sluta på ett valprojekt. Detsamma gäller med din personliga ekonomi - att gå den extra milen kan hjälpa dig att betala en skuld tidigt eller spara för ett köp. Du kan driva igenom till framgång i nästan vad som helst. Men när du väl har uppnått ditt mål kan det vara svårt att hålla upp den ansträngningen. Om du har bott sent på kvällen för att avsluta ett projekt vill du inte att din chef börjar tänka det är den ansträngning du kan begå för varje projekt. Om du skär ner på dina utgifter vill du inte leva en spartansk livsstil för alltid. Reklam

Precis detsamma har du sett att ditt arbete lönar sig. Du vill inte nödvändigtvis ge upp varje förmån att allt det extra arbetet fick dig. För att hitta balans måste du hitta ett sätt att behålla det här momentet, utan att köra dig själv över kanten med all den insatsen.

Letar efter Balans

Att hålla upp en extrem takt i veckor eller månader kan göra din extraordinära insats till något som du anser vara helt normalt. Den fällan kan göra det svårt att ta ett steg tillbaka och bestämma om du verkligen kan hålla upp med den här ansträngningen. Det är dock ett nödvändigt steg: när du har uppnått ditt mål är det viktigt med tanke på det arbete som fick dig där. Naturligtvis är ditt arbete ensam inte kostnaden för att slutföra ett projekt eller nå ett mål. Det finns andra kostnader, som den tid du har spenderat med dina vänner och familj, din egen komfort eller ens din hälsa. Reklam

Läs Nästa

10 små förändringar för att få ditt hus att känna som ett hem

Vad gör människor lyckliga? 20 hemligheter av "alltid lyckliga" människor

Hur man skärper dina överförbara färdigheter för en snabb karriärväxel

Livet är inte en balansräkning, men du kan berätta skillnaden mellan din livsstil vid ett projekts början och i slutet. Beroende på fördelarna kan du bestämma att det är väl värt att behålla din ansträngning: kanske att få en höjning innebär att du får betalt tillräckligt för att öka din arbetsbelastning väl värt ett tag. Men då kan du bestämma att du måste återintroducera dig själv till några saker som saknats i ditt liv: om du slutade gå ut helt för att spara pengar, är det inte möjligt att låta dig vara tillfällig utekväll av världen - och det kan göra dig lite bra.

Om du kan bestämma precis vad du har klippt som du vill ha tillbaka, kan du berätta hur mycket ansträngning du är villig att lägga in för att hålla fart på ditt mål. Tänk på exemplet att spara pengar genom att minska underhållskostnader: du kan vara villig att fortsätta att hålla utgifterna nere, men med minst en liten budget för skojs skull med dina vänner. Du kommer inte att förneka allt det hårda arbetet med att spara pengar. Håll dig åtminstone en del av drivkraften i ditt ursprungliga mål och behåll din framgång, men inte beröva dig av all underhållning. Reklam

Ställa in balans

När du har fått en uppfattning om hur långt du ska gå för att behålla din framgång, kan du gå om att återinföra balans till ditt liv. Du kanske behöver informera några personer om din plan att göra det. Om du har satt på 12-timmars arbetsdagar, är det nog en bra idé att informera din chef om att du inte kommer att göra det längre. Många arbetsgivare kommer att ändra sina förväntningar uppåt om du har gått extra milen - det slutar vara extra och blir nödvändigt. Du vill inte ha en arbetsgivare att tro att du plötsligt slacker av. Men att sitta ner och prata ut frågan kan vara allt som krävs för att gå ner till ett mer hållbart schema.

Beroende på vad ditt mål var, kanske du finner att andra överväganden måste göras. Kanske har dina vänner eller familjemedlemmar ändrat sina scheman i avseendet på din: att ändra det schemat tillbaka kan vara svårt. Att vara villig att komma i kompromiss kan vara till nytta om du är redo att minska på dina ansträngningar på andra områden. Tyvärr kan det inte vara så enkelt att skapa lite mer balans i ditt liv än att vinka en trollstav, men det är möjligt med lite hänsyn. Reklam

Nyckeln till att skapa balans är att se till att du följer igenom alla åtaganden du har gjort för att uppnå ditt mål. Kanske ställde du ett sekundärt mål - något som gav en liten fortsättning och hjälpte dig att utnyttja rushen att möta din första ambition. Eller kanske har du ett nytt projekt för dig av någon annan som en produkt av din tidigare insats. Du kanske inte är i stånd att kasta lika mycket i ditt nya mål som din sista, men om det är tillräckligt viktigt för dig att följa igenom, hittar du dig själv att lägga åtminstone lite ansträngning i det. Det är inte nödvändigtvis en dålig sak, så länge du kan upprätthålla balans med andra delar av ditt liv i det långa loppet. Men du kan behöva ställa in några initiala gränser för att se till att nya projekt inte kommer att förbrukas i varje vakna ögonblick.

Med lite omhändertagning kommer all den extra insatsen inte att bli en daglig förväntan. Om du är villig att prioritera andra delar av ditt liv kan du bygga på dina framgångar och hålla lite fart utan att arbeta dig själv för att bli galen.