Fred en dag på jobbet

Foto av JTeale från flickr

I ett nyligen TED-tal diskuterar aktivisten Jeremy Gilley hans inspirerande uppdrag av “Övertalar världen för att försöka leva i fred för bara en dag.” Att följa en enskild dag med fred möjliggör immunisering av landsbygdspopulationer, stöd som ska delas ut, frihet att resa och överföring av information. Viktigast, det lindrar en person av stress och ångest som kommer med kontinuerligt våld och hat.

Detta uppdrag bör inspirera människor att ägna sig åt fred på global, lokal och emotionell nivå. Kanske kan människor ta initiativ och skapa en frededag på arbetsplatsen. Frededag ger människor en utsättning från en negativ arbetsmiljö. Detta är en möjlighet för människor att bli uppmärksam på deras förhållande till medarbetare.

Välgörenhet börjar på arbetsplatsen

Arbetare och särskilt chefer måste skapa en ram som granskar och möter arbetstagares mentala och emotionella hälsobehov. Det är ett problem lika viktigt som stödföretagets utställning till yttre orsaker.

Inget företag eller arbetsplats vill erkänna att arbetarna är olyckliga och missnöjda, och därför finns det inga rallyande skrik för att skapa någon meningsfull förändring. Produktivitet och lydnad har företräde framför stress, ångest och personalens välbefinnande. Reklam

Som Jeremy måste någon vara villig att stiga upp och tro att saker kan och kommer att förbättras. De behöver skapa en rörelse som stiger över en negativ miljö och eliminerar den ineffektiva klagande, ointressen och ilska som utluftas när arbetarna är olyckliga. I slutändan behöver människor fler alternativ att hantera en dålig arbetsplats än att bara stressa, sluta eller lida genom det. Och det börjar med en dag, där det inte finns någon kritik, motivering eller överdrivet tryck för ouppnåliga förväntningar.

Läs Nästa

Hur man gör förändringar i livet för att vara den bästa versionen av dig

Hur man gör positiva förändringar nu (och börja leva ett uppföljande liv)

Vetenskapen om att ställa upp mål (och hur det påverkar din hjärna)

Bläddra ner för att fortsätta läsa artikeln

Sätta upp en fridag

Det är uppfriskande när någon står upp och bidrar med en positiv lösning, istället för att bara klaga.

Inspirera personalen och kanske till och med kunder genom att ta den globala fredsorsaken. Insamlingsdagar kan till och med användas för att integrera temat på arbetsplatsen. Fred En dag är ett ädelt uppdrag och är en orsak till att alla kan stödja. Stiftelsen erbjuder även evenemangssatser för att hjälpa människor att stödja orsaken.

Löftet

Fredsdagen på kontoret bör börja med en enkel skriftlig pant av alla. Folk är överens om att de kommer att bli uppmärksam på deras attityd och känslor under dagen. De kommer också att komma överens om att undvika konfrontationer, kritisera, skvaller eller åtgärder som bidrar till en negativ arbetsmiljö. Människor kan också lova att spendera tid på att prata med varandra på en mer personlig nivå och undvika någon butikssamtal eller klagomål. Reklam

Chefer måste vara extra uppmärksamma på sina handlingar. De är gatekeepers av företagsinformation och många gånger ställer den negativa eller positiva tonen på en arbetsplats. De måste bli medvetna om vilken typ av information de cirkulerar.

Tillåt för en dag där strömmen av negativ information stannas och arbetstagare inte fruktar möten, noteringar, e-postmeddelanden eller lunchpauser.

Fördelarna

Arbetsplatspolitik, stolthet och övergripande negativa känslor gör det omöjligt för människor att lära känna varandra. Således blir människor fritt på jobbet och lägger upp hinder för att skydda sig från kritik eller emotionell anknytning.

Människor måste känna sig övertygade om att de kan vara själva utan rädsla för straff. Reklam

Tydlighetens tydlighet

Människor behöver flytta sig ur sina komfortzoner och fråga sina vanor och automatiska åtgärder. På grund av pantet kommer folk att sluta i mitten av striden, mellanskyddet och mellansatsen för att utmana tonen, motivationen och leveransen av deras budskap. De frågar sig om något är en konstruktiv eller förstörande handling. Kommer det att bidra till en positiv eller negativ miljö?

I slutändan vill du att arbetare ska utveckla rutin för utmanande gamla vanor och negativa handlingar, inte bara för en dag, utan för resten av sin karriär.

Mindfulness

I kampens värme är det svårt att fatta rationella beslut. Rushet av adrenalin och förhöjda känslor tvingar någon att elda innan fienden ens har identifierats. Arbetstagare måste utveckla ett ögonblick av tystnad, där de flyttar sig ur situationen och undersöker fakta.

De måste fråga “Vad förväntar jag mig att resultatet blir och är det värt att fortsätta?” Och, “Förtjänar denna person detta?” Människor är grymma eller orättvisa när de avvisar någons positiva attribut och märker dem som en “sällsynta företagsminion” istället för en känslomässig och ömtålig människa. Reklam

Institutionen för den gyllene regeln löser vanligtvis någon inre förvirring. “Gör mot andra som du själv vill bli behandlad,” Det är en bra tome att bo på. Att ansluta sig till någon på en personlig nivå gör det svårare att orättvisa kritisera dem och tvingar en person att vara kritisk till sina egna fel innan han fattar dom på en medarbetare.

Människor behöver en dag som utmanar sina förutbestämda idéer om världen. Medarbetare är inte alltid plotting mot dem, chefen kan vara stödjande och de behöver inte lösas från jobbet. Att inrätta flera fredagar under hela året kan vara början på denna utmaning och förändring.