Börja idag kan du få ditt självförtroende tillbaka om du slutar berätta för dig själv

Vad handlar det om våra sinnen och de oupphörliga rösterna i våra huvuden som vill att vi ska tro på allt vi ser hör och tänker på?

Om du är något som jag, det finns en strid än vad som kan rasa in i ditt huvud, går fram och tillbaka från positiv till negativ och mellan vad som är sant och vad som inte är. Det är nästan som om det inte räcker för att andra människor kan ge denna typ av tortyr till oss utan att vi tar det på oss själva.

Eftersom barn är vi konditionerade för att tro på vissa saker, så kan vi bara göra vad andra säger att vi kan göra och att livet har gränser och om vi någonsin går utöver det, ja vem vet vad som händer! Våra liv är uppbyggda av rädsla, rädsla för misslyckande, avslag och nu rädsla för att aldrig helt få det vi verkligen vill ha i den här vackra livet i livet!

Det är därför det här är så viktigt; för om vi slutar berätta för dessa lögner, begränsar våra val och chanser kan vi alla leva ett rikligt, kärleksdrivet och spännande liv, vi kan alla tro att våra drömmar är möjliga och det behöver inte vara en konstant kamp.

Att tro på dig själv är 100% viktig och det är de lilla lögnerna som blir tvivelaktiga, som kan ta bort dig och ditt självförtroende. Se därför till följande 7 exempel på lögner som du berättar för dig själv och hur du ska hantera dem. Reklam

Dina drömmar är orealistiska och omöjliga att uppnå

Varför är det att vi som mänskliga är tvungna att rotta för underdogen den som har allt mot dem men de uppnår fortfarande det omöjliga? Det beror på att vi relaterar, vi vill göra exakt samma saker men vi slutar oss själva eftersom vi tycker att det är omöjligt.

Vi väntar på att något händer med oss ​​eller förändrar våra liv istället för att gå ut och få det för oss själva. Så fråga dig själv varför väntar du på tillstånd att göra vad du alltid har velat göra? Ge dig själv tillståndet och tro det är möjligt, gör det idag, ditt självförtroende behöver dig!

Du är inte värd kärlek

Jag förstår inte det när människor tror på det här. Vi blev alla förda in i denna värld genom kärlek, på ett eller annat sätt. Den största kärleken till allt är vår kärlek till oss själva som under åren har kunnat drabbas av våra kollegor eller myndighetsfigurer.

När ditt självförtroende är på heltidsläget kan det vara ganska svårt att föreställa sig att någon kan älska dig. Men det är där det börjar, om du älskar dig själv så kommer andra att följa efter. Självkärlek ligger helt under din kontroll, du kan välja om någon eller något i ditt liv är bra eller dåligt för dig. Du får mer självförtroende ju mer du älskar dig själv och ju mer som växer desto mer kärlek kommer att komma dig.

Du är värd kärlek, alla är värdiga kärlek gör inga ben om det. Reklam

Du förtjänar inte glädje

Lycka är tillgänglig för alla, vi föddes för att vara lyckliga och på grund av det är det rikligt och någonsin närvarande. Låt aldrig någon eller någonting berätta något annat och kom ihåg att försena lycka när du uppnår ett visst mål, eller få det drömjobb eller träffa den perfekta partnern är bara dumt. Njut av varje dag när de kommer, lev i nuet och framför allt vara tacksamma för allt du har.

Läs Nästa

10 små förändringar för att få ditt hus att känna som ett hem

Hur man skärper dina överförbara färdigheter för en snabb karriärväxel

Hur man går tillbaka till skolan vid 30 möjliga (och meningsfulla)

Att vara glad på insidan skapar bättre självförtroende eftersom du vet att du är allt du behöver för att vara glad inte externa saker eller omständigheter. Så var glad och le, livet är alldeles för kort för att vara olyckligt!

Dina omständigheter definierar inte din framgång

Om människor som J K Rowling, Martin Luther King och Oprah Winfrey alla trodde att deras omständigheter innan de blev stora, skulle hindra deras framgång i framtiden skulle de inte vara så framgångsrika som de är idag.

Dina nuvarande omständigheter definierar inte dig eller din framgång. Du definierar dig. Om du fortsätter att låta dina tidigare misslyckanden påverka din framtid, kommer ditt självförtroende att dämpas och dö. Du kommer att vara på en oändlig cykel av nederlag och negativitet. Du måste tro att genom vilken utmaning som helst uppstår eller svårigheter kommer det att uppstå att du fortfarande kan uppnå dina drömmar och önskningar.

Du räcker inte

Vem har sagt det här annat än dig själv? Du kan ha fått dessa lögner i ditt förflutna och ändå fortsätter du att tro på dem, för vilken anledning? Reklam

Varje dag kan du vara en bättre person än du var dagen innan. Du kan välja att vara snäll, omtänksam och kärleksfull eller du kan välja att tro att du inte räcker och dra alla på den eländiga resan med dig.

Alla är mer än tillräckligt bra. Du är intelligent, du är vacker, du är resursfull och du är stark. Du är bra nog! Du måste tro på det innan någon annan kommer att tro på det och även om de inte vem bryr sig!

Du är inte speciell eller unik

Detta måste vara den största lögn av alla eftersom det finns ingen på denna gud som ges jorden mer unik än dig. Det finns ingen annan här som dig, inte i sitt utseende, sin kropp, deras personlighet eller deras förmåga att lyckas.

Vi var alla födda för att uppfylla vår egen syfte, var och en av oss, och det är upp till dig att utarbeta vad det är. Detta gör dig speciell och unik. Du måste omfamna vem du är, brister, quirks, oddities och allt!

Tro aldrig att du inte är speciell, du är och glöm inte det! Reklam

Du är inte värd att vara rik

Rikedom kan betyda många saker för många människor. Det kan definieras i monetärt värde, i relationer, kärlek och det kan definieras i inre fred och sätt att leva. Det är 100% ditt personliga val vad det betyder för dig.

Om du tror att du inte är värd för den rikedom du vill, fråga dig själv vilken typ av övertygelse du har kring pengar eller vad det än är. Fråga dessa övertygelser och skapa en ny historia om att förvärva nya övertygelser och den rikedom du vill ha.

Du vet att vi alla förtjänar så mycket mer än vi förväntar oss, eftersom det finns överflöd i allt detta. Vårt självförtroende dikteras av våra övertygelser och vilka historier vi bestämmer oss för att berätta för oss själva. Så från idag lova dig själv kommer du att berätta bättre mer positiva historier. Du har ett liv så se till att det är bra.

Du förtjänar det.