Den svåraste delen om förändring är att vidta åtgärder

Jag tror inte ärligt att någon där ute verkligen strävar efter medelmåttighet i varje fas av livet. Det finns vissa människor som är nöjda med sin situation i livet, men alla har något de vill utmärka sig i; något de vill vara stolta över. Tyvärr har de flesta inte köra för att göra något åt ​​det. De slänger bort sin tid och talanger dag drömmer om vad skulle kunna vara istället för att leva det liv de vill ha.

Människor tar ständigt den enkla vägen i livet: det är mindre riskabelt, det innebär inte mycket arbete och det är bekvämt. Byte kräver att du går ut ur din komfortzon och in i det okända. Du måste byta dig själv, din omgivning, även dina vanor.

Alla har de ögonblicken i livet där du tittar på var du är och de saker du har gjort för att komma dit; Som ett resultat blir du antingen stolt eller besviken. För de av er som har nått den punkt där du undrar, “hur kom jag hit?”, det finns fortfarande hopp. Reklam

Ändring är svår. Om det var lätt, skulle vi alla vara kända miljonärer som bor i herrgårdar. Att det är svårt är det som gör förändring och förbättring så bra. Förbättring av ditt liv kommer att resultera i flera positiva resultat som att ge dig en bättre känsla av dig själv, vilket gör dig till en bättre person, mamma pappa, vän etc. och du kommer att bli dig lyckligare i allmänhet. Du måste förstå att förändring dig själv till det bättre kommer inte att ta bort utmaningar i ditt liv - det kommer bara att förbereda dig för att kunna möta dem.

Om du har försökt ändra tidigare och misslyckats, sluta inte. Du kan ändå ändra och börja göra skillnad i ditt liv. Följande tips får dig att ställa in på vägen till åtgärd. När du gör dessa saker förbereder du dig att göra mer än bara drömma om det liv du vill ha; du får dig på vägen för att uppnå det. Använd dessa tips som riktlinjer för att göra de förändringar i ditt liv som du vill se.

Det första steget mot förändring är att veta Vad du vill ändra och Varför.

Ta dig tid att sätta dig ner och skriva ner dina mål. Skriv också ner Varför du vill ändra Gör detta så djupt som möjligt eftersom det kommer att vara en grund för dig. Det här är något du kommer att kunna gå tillbaka till när du känner att det är för svårt eller du har glömt varför det är viktigt. Reklam

Berätta för dina mål dina mål.

Det kan vara pinsamt för vissa människor att dela med andra i deras hjärta; men det är nödvändigt. För att förändras måste du hållas ansvarig. Att låta någon annan veta vad du försöker göra kommer att se till att du har någon att svara på. Se till att den här personen är någon som fortsätter att uppmuntra dig och är inte rädd för att fråga hur sakerna rör sig längs.

Byt dåliga vanor med bra.

Att stoppa något kallt kalkon är svårt, så det är bäst att ersätta den oönskade vanan med något positivt. Om du har en stor missbruk, finns det andra steg du måste ta. Om det bara är en dålig vana, som att titta på Facebook för mycket, ersätt det med något som att gå en promenad runt kvarteret. Om du försöker hålla fast i en budget, spela ett spel med din familj istället för att shoppa. Hitta något positivt att göra som kommer att ersätta de negativa sakerna i ditt liv.

Läs Nästa

10 små förändringar för att få ditt hus att känna som ett hem

Hur man skärper dina överförbara färdigheter för en snabb karriärväxel

Hur man går tillbaka till skolan vid 30 möjliga (och meningsfulla)

Ändring är inte lätt, men det är lättare när du har någon att göra med.

Hitta en partner, tränare, vän eller familjemedlem som kan vara i samma situation som du. Om du vill börja träna, sätt upp tider när de två av dig kan träna tillsammans. Om du vill gå upp tidigare, ringa varandra på morgonen och uppmuntra varandra att gå upp och flytta. Oavsett förändringar du vill göra, hitta ett sätt att inkludera någon annan i dem. Du kommer att vara varandras stöd, kan hålla varandra ansvarig för vad du gör eller inte gör. Reklam

Bli av med distraktioner.

Det finns saker överallt i våra hus, på våra arbetsplatser, och till och med våra skolor som kan och kommer att distrahera oss från att förändras till den typ av människor vi vill vara. Våra telefoner, datorer, iPads, etc. är alla underbara verktyg som vi har till vårt förfogande, men de kan också hindra oss. Vi spenderar så mycket tid textning, emailing och kontroll av olika sociala medier plattformar. Det är tid som kan användas för att göra något produktivt. Begränsa den tid du spenderar på datorn. Ställ in ett alarm och när det går, är du klar.

Stäng av tv: n.

Jag vet så många människor som har TV: n i bakgrunden medan de försöker få saker gjorda. Jag är skyldig till detta. Tidigare skulle jag slå på en film medan jag försökte jobba eller städa huset, men varje gång skulle jag hitta mig själv på siten och titta på istället för att vara upp och flytta. Jag bestämde mig för att lyssna på ljudböcker i stället: det sättet jag inte har någonting visuellt distraherar mig från de saker jag behöver göra men jag har fortfarande något underhållande eller pedagogiskt att lyssna på.

Ställ bara positiva saker åt dig själv.

När du misslyckas är det lätt att påpeka allt du gjorde fel, men det är så avskräckande. Istället, säg till dig själv, “Jag kan göra svåra saker.” Du har förmågan att förändra, du måste bara tro på dig själv. Slå inte ner dig själv. Reklam

Servera andra människor.

Det är roligt hur tjänsten fungerar: du går ut och förväntar dig att hjälpa någon annan i nöd och du hamnar med dig själv. När du tjänar andra känner du dig bättre om dig själv, du gör en skillnad i någons liv och du ger tillbaka till samhället.

Erkänna de goda sakerna du gör, oavsett hur liten.

Många kan hoppa över det här steget eftersom det känns arrogant och stolthet. DET ÄR INTE! Att förändra dig handlar om att utvärdera var du är i livet, vad du gör och varför du gör de sakerna. När du gör en förändring, även om det är något enkelt, bekräfta det, borsta inte det som det inte betyder någonting. Det betyder allt! Det betyder att du faktiskt gör det, du förändras.