Detta är varför du borde inte behaga andra än dig själv

Vem vill inte gilla och accepteras av sina kamrater? Jag förstår varför du försöker att behaga andra, men om du böjer över bakåt i en härlig ansträngning för att göra varje enskild person lycklig, måste du slå av den. Folk-tilltalande är en ansträngande (och oärlig) aktivitet som stressar ut dig. Om du lider av godkännandeberoende, uppmanar jag dig att klicka på för att upptäcka varför du borde sluta glädja andra än dig själv.

Identitetsförlust

Om du sätter på en annan show för varje publik som du stöter på under dagen är det lätt att förlora koll på vem du verkligen är. Undersök personligheten och attityden du reflekterar med dina vänner, familj och medarbetare. Om du märker en stark kontrast i hur du beter sig i varje socialt scenario, är du osäker på dig själv. Jag vet att det finns vissa saker om dig som du kanske vill undvika att prata med specifika människor och jag får det, så snälla förstå detJag säger inte att du ska prata om ditt sexliv med dina föräldrar eller medarbetare, men om du förändrar din personlighet och beteende vildt hela dagen, är du oärlig, och phoniness kan detekteras från miles away. Vara sant mot vem du är, oavsett vem du är med. Känn dig inte som att du måste gömma det knäppa (intressant), konstigt (unik), eller besvärlig (särskild) saker om dig själv, för det här är just det som gör dig till den underbara personen du är. Reklam

Förtunnad tid och energi

Har du någonsin gjort planer som du verkligen inte alls intresserade dig av, fruktade det hela dagen, men då i sista sekunden personen (vem du inte ville hänga med alls) avbröts och du kände dig så lättad? Jag vet att det är svårt att säga “Nej”, men livet är för kort för att spendera det gör saker du inte gillar att göra. Var mer uppmärksam på hur du spenderar din dag och du får mer tid för nya hobbyer, självutveckling, avkoppling och aktiviteter som gör dig riktigt lycklig. Reklam

Läs Nästa

10 små förändringar för att få ditt hus att känna som ett hem

Hur man skärper dina överförbara färdigheter för en snabb karriärväxel

Hur man går tillbaka till skolan vid 30 möjliga (och meningsfulla)

Sky-High Swagger och självförtroende

Shape-shifting din personlighet för att passa vem andra tycker att du borde vara är ett säkert sätt att försvåra självkänslan. Hur kunde du vara säker på vem du verkligen är när du gör en sådan högsta ansträngning för att dölja ditt äkta jag från världen? När du lär dig att vara bekväm med det faktum att vissa människor kommer att ogilla dig oavsett vad du gör (och stå fast trots den verkligheten!), du kommer att gå med swagger till skillnad från någonsin tidigare. Det kommer alltid att finnas människor som inte gillar dig oavsett vad du gör, så du kan lika väl omfamna den autentiska (och underbart) person du är utan ursäkt. Reklam

Mer uppfylla relationer

Om en person gillar dig för en fullständig tillverkning av en personlighet du har uppfunnit, vad är poängen? Jag skulle hellre ha några vänner som älskar och accepterar mig som jag än många vänner som gillar en falsk. Omsmycka ditt sanna jag och dela det med världen. Det är sant att vissa människor inte kommer att vara fans av ditt autentiska själv, men det är också sant att de som spelar roll kommer att stå vid din sida oavsett vad. Mängden av dina relationer är meningslöst, så skift ditt fokus till kvalitet relationer som gör dig glad och uppfylld. Om du vill öka kvaliteten på ditt romantiska förhållande, kolla in dessa 15 regler som hjälper dig att fördjupa ditt förhållande.

Jag vågar dig berätta något för mig, otroligt, konstigt eller unikt om dig själv (Confession Time!)

Du behöver inte byta dig själv för att behaga andra (och du måste vara sant mot dig för din mentala hälsa och lycka!). Världen behöver den speciella gåvan som du bara kan ta med till bordet. Vad är något intressant om dig själv som gör dig till den unika personen du är?