Vad är interpersonella färdigheter? Master dem för bättre relationer

När jag skrev min bok Extraordinära PR, Ordinarie budget: En strategihandbok, Jag blev förvånad över de olika skikten av granskning och redigering som krävs för att få boken att publiceras. Innan jag någonsin lämnat manuskriptet, anförde jag en tidigare kollega att läsa och kopiera redigera mitt arbete. Sedan skickade jag mitt arbete till en redaktör i förlagets hus, och när hon godkände det skickade hon det till sina kollegor och sedan hennes företags redaktion.

Efter redaktionellt godkännande av min bok skickade min redaktör mitt arbete till granskare i mitt fält, sedan en utvecklingsredaktör, sedan en designer och layoutteam och slutligen en annan kopioreditor. Det fanns en mängd personligheter som jag behövde samverka på vägen.

Det visar sig att få ett publiceringskontrakt var bara början - det händer mycket mellan att utveckla ett koncept, skriva boken, hitta en agent och utgivare och få boken på bokhyllor eller på Audible eller Kindle. Genom varje milstolpe i publiceringsprocessen var min förmåga att interagera med andra avgörande. Detta underströk för mig att det oavsett vad eller hur mycket en person åstadkommer, gör du aldrig ensam - alla behöver hjälp från andra.

Medan jag tänkte på boken och skrev manuskriptet, så var det inte så att min bok kunde ha träffat bokhandlarens hyllor utan de dussintals människor som var inblandade i förlagsprocessen. Vidare kan interpersonella färdigheter driva eller stonewall framgång.

Även som någon som har skrivit hundratals uppsatser, pressmeddelanden, tonnoteringar och annan korrespondens är det inte en ensam försök att skriva sig själv. Visst kan jag skriva ensamhet, men när jag är färdig med att skriva finns det alltid kunder, kollegor, partners, kamrater och andra som granskar mitt innehåll.

Vad som mer, som en publicerad författare och bidragsgivare för denna plattform, försöker jag aldrig skicka in en slutlig kopia (innehåll) som inte har kopierats redigerad. Jag skickar allt till min kopieringsredaktör, som jag betalar ut ur min egen ficka, för hennes granskning, redigering och godkännande. När hon en gång har granskat mitt arbete, fångat otroliga känslor, är jag mycket mer säker på att jag sätter mitt jobb ut i världen.

Innehållsförteckning

1. Hur interpersonella färdigheter påverkar relationer
2. Vad är interpersonella färdigheter?
3. Hur man förbättrar interpersonella färdigheter
4. Poängen

Hur interpersonella färdigheter påverkar relationer

Det är tydligare för mig nu mer än någonsin att det behövs interpersonella färdigheter i alla yrken och varje handel. Reklam

Människor väljer inte ledare eftersom ledarna är kloka. Individer är motiverade att rösta när de har hjälte och när de känner att de har något att förlora. Om de allvarligt ogillar den andra kandidaten, är de mycket mer sannolika att rösta enligt en 2000 Ohio State University studie:

“En ogillad kandidat ses som ett hot, och det kommer att vara motivation att gå till omröstningarna. Men ett hot bara är inte tillräckligt - människor behöver också en hjälte att rösta på för att inspirera dem att visa sig på valdagen.”

I en arbetsinställning påverkar interpersonella färdigheter alla aspekter av din utveckling och framgång. Tränare måste samarbeta med ett designteam eller företaget som anställer dem för att underlätta träningen. Under själva träningen måste facilitatorerna ansluta till publiken och upprätta en rapport som stöder sårbarhet och öppenhet. Om tränarna samverkar dåligt med praktikanterna är det osannolikt att de ska bjudas in igen. Om de är inbjudna tillbaka kan det vara osannolikt att de kan inspirera till samarbete eller tillväxt i sina praktikanter.

Solopreneurs interaktioner med kunder och underleverantörer, och dessa interaktioner kommer delvis att stödja eller negativt påverka deras verksamhet. Om du tycker om en karriär som en erkänd kirurg eller respekterad advokat, kommer dina interaktioner med patienter, kunder, sjukförsäkringsbyråer och ett team av andra utövare - av vilka många är avskärmade från allmänheten - att förbättra eller avhjälpa din övning.

Som en anställningschef är en av de saker jag anser när man intervjuar kandidater deras interpersonella färdigheter. Jag bedömer de interpersonella färdigheter som de visar i deras innehåll och ansikte mot ansikte presentation. Jag frågar söka frågor för att lära sig hur de interagerar med andra, hantera konflikter och bidra till en teamatmosfär.

När kandidater säger saker som, “Jag föredrar att arbeta ensam” eller “Jag kan slå marken springa utan hjälp,” Jag borstas När kandidater verkar veta allt och alla, undrar jag om de kommer att vara mottagliga för att lära sig eller öppna för feedback. Kan dessa uttalanden vara tecken på att dessa individer saknar interpersonella färdigheter?

Det står därför att de interpersonella färdigheterna är bland de mest värdefulla och grunden för alla talanger och färdigheter. Reklam

Vad är interpersonella färdigheter?

Interpersonella färdigheter sträcker sig från känslomässig intelligens, empati, muntlig och skriftlig kommunikation till ledarskap till samarbete och lagarbete.

Läs Nästa

Betydelsen av djup sömn för ditt sinne och kropp och hur man får det

Meditation kan förändra ditt liv: Mindfulness makt

19 Gyllene delar av förhållande råd från experterna

Sammanfattningsvis är interpersonella färdigheter färdigheter som gör det möjligt för dig att interagera väl med andra. De inkluderar lärbarhet och mottaglighet för feedback, aktivt eller uppmärksamt lyssnande, självförtroende och konfliktlösning.

Ur kommunikationssynpunkt handlar interpersonella färdigheter om hur kollegor föredrar att kommunicera och sedan använder lämpliga medier för att möta respektive behov. Det handlar om att förstå hur man kommunicerar på ett sätt som gör det mesta av olika människor.

Till exempel, i min karriär som PR-utövare, är en del av det jag utvärderar ständigt vilka kollegor, kunder och mediamedlemmar som föredrar e-post, text eller telefonsamtal. Jag bedömer hur mycket frill att använda med varje person beroende på vad som har fungerat tidigare och beroende på vad jag vet om den person jag samverkar med.

Att fatta dessa beslut och vara disciplinerad nog att följa varje persons kända preferenser hjälper mig att bättre ansluta mig till de olika personerna i min omlopp. Är det tråkigt ibland? Ja. Är det nödvändigt? Absolut.

Hur man förbättrar interpersonella färdigheter

Det finns massor av resurser att lära ut mellanmänskliga färdigheter. Jag älskar böcker som Ledarskap Närvaro av Belle Linda Halpern och Kathy Lubar, och De 5 Kärleksspråken av Gary Chapman.

Det finns också en mängd böcker och artiklar om känslomässig intelligens, som är förmågan att hantera sina känslor och uppfatta och anpassa sig till andras känslor. Emotionell intelligens är också en kritisk del av positiva interpersonella relationer. Du kan lära dig mer om det i den här artikeln: Vad är emotionell intelligens och varför det är viktigt Reklam

Aktivt och uppmärksamt lyssnande stöder också förbättrade interpersonella färdigheter. Jag rekommenderar att du tar en titt på denna bit: Aktiv lyssning - En skicklighet som alla borde behärska

Jag har vidare funnit att ödmjukhet hjälper ett ton med interpersonella färdigheter. Det är ödmjuk att erkänna att du har mer att lära och att du kan lära av människorna runt dig. Faktum är att alla som du samverkar med har en lektion att lära dig. Och arbetsgivare söker alltmer efter teammedlemmar som är livslånga elever, vilket innebär att de tror att det alltid finns utrymme för tillväxt och professionell och personlig utveckling.

Forbes bidragsgivare Kevin H. Johnson noterade i en artikel i juli 2018,

“Därför säger jag att det är samma färdighet som kommer att tjäna människor idag, imorgon och långt in i framtiden.”

Utse inte introspektionen.

Medan interpersonella färdigheter kan verka enkla är introspektion avgörande för att lära var och på vilka sätt du behöver växa.

Genom introspektion och observation har jag lärt mig att mina interpersonella färdigheter lider när jag är sömnberövad, för då är jag kortfattad och irriterad. Jag har observerat denna anslutning under en betydande period i mitt liv. Oväntat är det också sant för andra. Fellow LifeHack-bidragsgivare, hälso-tränare och personlig tränare Jamie Logie noterade: Reklam

När du är kroniskt sömnberövad, gör det verkligen ett nummer på dig. Brist på sömn kan hålla kroppen i ett ständigt stressläge och det kan med tiden bli ganska fult. Förhöjda stresshormoner kan vara inblandade i att skapa en massa ganska otäcka tillstånd, inklusive ångest, huvudvärk och yrsel, viktökning, depression, stroke, hypertoni, matsmältningsstörningar, immunförsvar dysfunktion, irritabilitet.

Dessutom rapporterade Eunice Kennedy Shriver National Institute för barnhälsa och mänsklig utveckling,

“Sömnbrist kan påtagligt påverka människornas prestation, inklusive sin förmåga att tänka tydligt, reagera snabbt och bilda minnen. Sömnberövande påverkar också humör, vilket leder till irritabilitet problem med relationer, särskilt för barn och tonåringar; och depression. Sömnbrist kan också öka ångest.”

Poängen är, även om du identifierar sätt att förbättra interpersonella färdigheter, tänk på vad som händer i vägen. Medan sömnlöshet är en utlösare för mig, kan ditt hinder vara annorlunda.

Poängen

Du kan inte fixa det du inte vet är trasigt. Även när du arbetar för att förstå och tillämpa interpersonella färdigheter, spendera lite tid i medveten meditation för att klargöra vad som håller dig tillbaka från att utveckla sola relationer.

Utvalda foto kredit: Austin Distel via unsplash.com