Vad du saknar när du låter rädsla diktera dina resplaner

Många människor är inte bra på att beräkna risken, särskilt när det gäller resor. Vanliga resor rädslor inkluderar flygning, hajattacker och frågor kring mat och renlighet. Vissa människor tillåter även sin dagliga rädsla att påverka sina reseplaner, dock irrationella och till synes vardagliga de kan vara.

När oroa grödor upp någonstans runt om i världen och resor rådgivning gå upp, är resor frantiskt avbrutna. Dessa rädsla-baserade annulleringar kan ibland komma till stor ekonomisk förlust. Realistiskt kommer ett land som just genomgått en traumatisk händelse att vara mer vaksam när det gäller fara och kommer för närvarande att vara ännu säkrare.

Det finns många personliga fördelar som kan erhållas från reseupplevelser. fördelar som allvarligt kan påverka dina chanser till framgång och övergripande lycka i livet. Här är vad du kan sakna om du låter rädsla diktera dina reseplaner.

Utökar din komfortzon kraftigt

Reklam

Mitigating nya erfarenheter när du reser genom att gömma dig själv i en utväg eller bara delta i aktiviteter som inkluderar saker du känner till berövar dig av en av resans största gåvor, personlig tillväxt. Ditt liv är summan av alla dina erfarenheter. Och inte bara de du är bekväm med. Att utmana dig själv genom att prova nya saker driver dig för att anpassa sig och i slutändan växa som en person.

Reser konsekvent och utsätter oss naturligt för obekanta situationer. När du försöker begränsa eller undvika exponeringen saknar du ut på att utöka din komfortzon och den personliga tillväxt som kommer från att göra det.

Förstå vår värld bättre

“Att resa är att upptäcka att alla har fel i andra länder.” - Aldous Huxley

Tror du på allt du ser i media? Resor hjälper oss att inse hur lite vi verkligen vet om världen. Det finns en stor skillnad i begreppet vad vi tror är sant och erfarenheten av att veta något är sant eftersom vi har sett eller gjort det. Reklam

Resor ger oss möjlighet att formulera våra egna åsikter om en plats. Vårt perspektiv kan sluta vara väldigt annorlunda än vad vi hade lärt oss i skolan eller lärt oss från media. Resor ger oss möjligheter att lära oss sanningen om platser, utplåna okunnighet och ge oss en bättre förståelse för vår värld.

Verkligen upplever en destination

Jag tror att om du inte har provat lokal mat, pratat med lokalbefolkningen eller gjort ett försök att anpassa eller respektera lokala tullar, har du inte riktigt upplevt den platsen. Hur kan du säga att du har “varit någonstans” om äta samma mat och gör samma saker som du gör hemma igen.

Läs Nästa

Resa kan hjälpa dig att upptäcka vad du vill ha i livet, här är varför

15 sätt att odla kontinuerligt lärande för en skarpare hjärna

Betydelsen av påminnelser (och hur man gör en påminnelse som fungerar)

Bläddra ner för att fortsätta läsa artikeln

Du måste göra som lokalbefolkningen gör för att få en sann känsla av en plats. Lär dig lite språk, blanda med lokalbefolkningen, ställa frågor och prova de saker de älskar. Reklam

Lär dig de saker du inte visste om dig själv

Ju mer vi lär oss desto mer upplever vi ju ju mer vi ser och gör, desto mer lär vi oss om oss själva. Vet någon av oss verkligen vad vi kan? Hur kan vi, om vi inte utsätter oss för nya saker? Min mamma sa alltid, “Du kommer inte veta om du gillar det om du inte försöker det”. Det här är inte bara sant om bröstspirar, det gäller för allt i livet.

Att prova nya saker hjälper oss att lära oss viktiga saker om oss själva. Det utsätter oss för saker vi aldrig skulle ha vetat vi skulle älska, om vi inte hade lämnat vårt hem. Ät maten, lära dig de lokala dansrörelserna, prova favoritdrivtiden. Du kan bara lära dig något fantastiskt om dig själv.

Många möjligheter att bygga förtroende och förbättra självkänsla

“Gör en sak varje dag som skrämmer dig” - Eleanor Roosevelt Reklam

Detta är ett systematiskt sätt att bygga förtroende. När du tillämpar denna typ av tänkande att resa kan resultaten förstärkas. Du kan möta så många ovanliga utmaningar när du reser. En gång i taget, när du reser, ta vägen mindre reste. Sök det oväntade och se hur stark du kan vara.

Faktum är att om du vill förbättra ditt självförtroende, ändra dina utsikter eller göra någon form av växande som en människa måste du vara villig att vara obekväm eftersom du kommer att vara. Att stå inför rädslan och prova nya saker, särskilt de saker som ligger lite utanför din komfortzon, är två av de bästa sätten att stärka självkänslan. Resor har många möjligheter att ta itu med saker som dessa.

Förtroende kommer från att veta att du kan lita på dig själv för att lösa problem eller hantera olika situationer effektivt. Du bygger självförtroende som att du bygger muskler i din kropp, du måste ge det ett träningspass från tid till annan.

Positiv förändring, som många aspekter av resan, är ofta en svår och lite skrämmande. Här är några viktiga sätt du kan undvika att låta din resa rädsla få det bästa av din resa.

• Gå ut och gör något annat än dina vanliga resesätt (även om det bara är en gång). Kontakta turiststyrelser för rekommendationer: vad destinationen är känd för eller vilka kulturella händelser som händer i området medan du besöker.
• Gör din egen forskning innan du reser, fråga frågor i forum, besök expatwebbplatser för att leta efter information utanför nyhetsmedia och vänns åsikter.
• Välj saker som hjälper dig att träffa lokalbefolkningen - försök att se den plats du besöker genom ögonen
• Tryck gränserna för dina inställningar. Gör som lokalbefolkningen gör - prova dansen, prova den lokala tiden, prova favoriträtten även om du först tror “du kommer inte att verkligen tycka om det”.