Varför behöver du be om återkoppling ... och hur man använder den

De flesta människor gillar inte att lyssna på åsikter eller bedömningar av andra om deras arbete eller livsstil. Det är verkligen en beklaglig del av mänskligt beteende som många av oss väljer att rensa bort all feedback om chansen att det kommer att bli negativt, för att skydda oss från att höra saker vi inte vill höra. Varför är det det? Dessutom, varför måste vi anta att återkopplingen sannolikt kommer att vara ogynnsam? Reklam

Kanske är det den rätta meningen att vi helt enkelt inte är tillräckligt bra, vilket är så ihärdigt i vår kultur eller kanske mönstret att bara erbjuda feedback när vi är missnöjda. Sanningen är att återkoppling samtidigt som man ofta förbises, är ändå ett särskilt användbart sätt att förbättra din produktivitet. När det används effektivt kan feedback vara en ovärderlig resurs för att förbättra ditt arbete eller beteende som kan bidra till att ge dig en fördel.

Läs Nästa

10 små förändringar för att få ditt hus att känna som ett hem

Hur man skärper dina överförbara färdigheter för en snabb karriärväxel

Hur man går tillbaka till skolan vid 30 möjliga (och meningsfulla)

Varför behöver vi feedback

Feedback är bara en resurs att dra på verktyg som det var för godkännande och utveckling. Var försiktig så att du inte internaliserar feedback. Det är en bedömning av arbetskvalitet, inte en personlig åtal. Håll det i rätt perspektiv och ge bara den viktiga betydelsen. Feedback det handlar inte om dig som individ: det handlar om att utvärdera och förbättra kvaliteten på det arbete du gör. Reklam

Ett tag tillbaka, under en period började jag ifrågasätta om någon faktiskt lyssnade på vad jag var tvungen att säga eller använda någon av de uppgifter och strategier jag hade att erbjuda. Bara några dagar senare fick jag en påtaglig och oväntad gåva från en förlagspartner som var ett definitivt tecken på att mitt arbete verkligen var av hög kvalitet och av värde för andra.

Var och en av oss undrar om vi verkligen kan göra ett bra jobb och vi behöver den bekräftelse och motivation som positiv feedback ger. Värdet av detta erbjudande hade varit dubbelt fördelaktigt. Först erbjöds det bekräftelse på kvaliteten och värdet av mitt arbete. För det andra visade sig det vara en underbar demonstration av hur jag kan ge användbar feedback till andra - när så är lämpligt. Reklam

Hur vi kan använda feedback effektivt

• Begäran - De flesta människor tycker helt enkelt inte om att erbjuda förslag eller bara tänka att ge det när det är på något sätt negativt. Gör det till en vanlig praxis för att fråga dem du interagerar med hur du gör.
• Lyssna - Det är inte till hjälp att begära feedback från andra om du inte kommer att lyssna på det och ser det allvarligt på.
• Filtrera - Tänk på den potentiella känslan hos den person som erbjuder feedback när de väger värdet av sina åsikter. Respekterar du personens åsikt? Har de relevant erfarenhet och kunskap? Har du förtroende för att de kommer att vara sanningsenliga? Om inte, ignorera dem.
• Analysera - När feedbacken är positiv, leta efter sätt att förbättra ännu mer. Stryk inte av beröm eller komplement! Om det är negativt, vad kan du göra av det? Hur kan du förbättra? Tänk på att eventuell feedback som är skadlig eller endast är avsedd att vara destruktiv har inget värde. ignorera det.
• Ge - Lär dig att ge erbjudande användbar feedback till andra. Se till att din feedback är sanningsenlig, omtänksam och hjälpsam. Särskilt om din feedback är ogynnsam, försök presentera den tillsammans med bra förslag till förbättringar.

Var inte rädd att be om feedback från personer vars åsikter du respekterar. Be om det, överväga det och lär dig av det.

(Fotokredit: Feedbackmeddelande på anteckningsblock via Shutterstock) Reklam