John Carter
0 
2194
464
Sjuk på matlagning varje dag? Vad sägs om laga alla dina måltider en gång i månaden? About.com har detta mycket intressanta ämne - kallas en gång i månaden matlagning (OAMC). Linda Larsen säger att om du har en stor frys och en massa behållare, kan du laga en mängd olika recept och frysa dem. Den enda fångsten på det är att du måste vara väldigt organiserad för att laga en stor mängd mat på en gång:
Få organiserad: Du måste skriva ner alla dina planer i förväg. Hitta recepten, planera belopp och gör sedan din livsmedelsbutiklista. De bästa platserna runt internet har livsmedelsbutiker ingår - kolla in dem! Se till att du har tillräckligt med tungfrysboxar (jag använder alltid blixtlås påsar) eller frysbehållare för att hålla alla dina färdiga grytor. Se till att du håller en anteckningsbok eller surfplatta genom frysen för att hålla reda på alla diskar du har förberett. På så vis kan du se till att du har ätit alla dina kycklingrecept innan du börjar på en annan matlagningssession. Dessa listor hjälper dig också att planera din månad för den mest varierade och hälsosamma kosten ...
En gång i månaden Matlagning - [About.com]
Referens:
Allt måltider för en månad Kokbok: 300 smarta recept som hjälper dig att planera, spara tid och stanna på budgeten
Månadens kock
En gång i månaden matlagningsstartrecept
Beths en gång i månaden matlagningssida
Beth's Ground Beef Plan
Beths kycklingsplan
Beths fläskplan
Beths frukostplan
Frysningstips