Timothy Sherman
0 
4285
1278
Har du någonsin sett några framgångsrika människor som är ledsna och sorgliga? Du hittar förmodligen inte många exempel. En artikel som heter Receptet för framgång: bli glad och du kommer att komma framåt i livet hos Guardian Unlimited visar att människor med glädje gillar att prova nya saker och utmana sig själva, och dessa åtgärder leder dem till framgång i arbete, hälsa och relation.
Det här är ganska logiskt: Villiga att prova nya saker är ett sätt att uttrycka sin kreativitet, och kreativa människor tenderar att ha stor framgång att lösa svåra frågor. De kommer att bli mer framgångsrika på jobbet och förhållandet, eftersom dessa områden ibland omger med svåra frågor.
Artikeln föreslog också lycka kan leda till starkare immunförsvar, därmed hälsosammare. Med alla dessa fördelar är det idealiskt att öka ditt positiva tänkande och känslor. Gör det dock med försiktighet:
... "Vårt arbete tyder på att ledsna människor ska försöka öka frekvensen av positiva känslor i sina liv genom att göra saker som gör att de känner sig lyckliga, till och med tillfälligt", säger prof Lyubomirsky, vars forskning är publicerad i Psykologisk Bulletin idag.
Men det finns ett tillvägagångssätt: dina lycka boosters ska inte vara farliga, som att köra snabbt eller kontraproduktivt, som att äta mycket choklad.
Om du kan höja dina sprit kan fördelarna vara mångfaldiga. "Glada människor är mer sympatiska och mer sällskapliga. De är också bättre klara av att hantera stress och sannolikt blir hälsosamma och lever längre. "...
Försök med dessa sätt att leda till lycka.
Receptet för framgång: bli glad och du kommer att komma framåt i livet - [Guardian Unlimited]