Hur Perfectionism håller dig tillbaka (och hur du ska gå)

Perfectionism lät alltid som ett positivt ord för mig.

Det kan trots allt vara bättre än att vara perfekt?

Jag kan inte tänka på någon situation där någonting kan vara bortom perfekt. Men i verkligheten är perfektionism ett verkligt problem eftersom det hindrar människor från att dela med världen, desto mer ofullkomliga (men fortfarande fantastiska!) Saker de skapar.

Är du fast på perfektion? Det är dags att släppa taget. I den här artikeln lär du dig fördelarna med att omfatta ofullkomlighet och hur det kommer att ge dig en vacker känsla av frihet.

Låt gå och skörda fördelarna

Nästan alla de underbara uppfinningarna som vi firar idag började på ett mindre än perfekt sätt.

Den första iPhone, den första rymd X-raketen och den första elbilen släpptes alla i ett mindre än perfekt tillstånd. Ändå älskade människor fortfarande dem. Människor köpte eller investerade fortfarande i dem. När varje iteration av dessa produkter kom ut blev de bättre så mycket att om du jämför den senaste iPhone X till den första generationen iPhone skulle du omedelbart deklarera den första iPhone som inte är nära perfekt.

Saken om den första iPhone, den första rymd X-raketen och den första elbilen är att de var ett pågående arbete. Reklam

Visst var de inte perfekta, men i det hela taget arbetade de och folk tyckte om dem oerhört. När de var ute på marknaden kom feedbacken in och det bidrog till att förbättra produkterna. Tänk om Space Xs Falcon 1 inte hade lanserat; skulle vi ha sett den imponerande Falcon Heavy lanseringen?

Lärdomarna från den första rymd X-lanseringen ledde till förbättringar i nästa lansering. Och nu, 2018, har vi en Tesla Roadster som kretsar kring vår sol. Om ingenjörerna på SpaceX var oroliga för att vara perfekta skulle inget av detta ha hänt. De skulle fortfarande arbeta med Falcon 1-raketen.

Och det är problemet med perfektionism: det hindrar dig från att uppnå många saker som du har förmågan att uppnå. Det förhindrar dig från att dela med världen i dina idéer, ditt arbete och ditt hantverk, så att du aldrig dra nytta av den feedback som krävs för att bli bättre. det betyder att världen inte kommer att dra nytta av de fantastiska sakerna du kan göra.

Nedan följer fem tips du kan använda för att hjälpa dig att komma ifrån din perfektionism så att världen kan dra nytta av det arbete du gör.

Alla stora saker började vara ofullkomliga

Våra första försök till någonting är troligtvis inte perfekta.

Det tar tid att utveckla nödvändig kunskap och färdigheter för att uppnå perfektion - och även då kan det troligen förbättras. Det borde inte stoppa dig, snarare den här tanken bör uppmuntra dig. Vid varje tur, vid varje försök blir du bättre. Målet är inte att få en perfekt version.

Målet är att skapa något som fungerar, något som resonerar med människor och något som blir bättre med tid och tålamod och kontinuerlig ansträngning för att förbättra den. Reklam

Främra inte feedback

Alltför ofta håller folk tillbaka sina idéer och åsikter, eftersom de tycker att deras idé eller mening är dum.

Ingen aning eller mening är dumt.

Alla bra idéer började någonstans. De bästa idéerna öppnades så att andra kunde ge feedback och kritisera dem. Det är just hur bra idéer startade återkoppling, idéerna utvecklades och blev bättre. Att hålla tillbaka din idé eller produkt tills du har perfektion det garanterar bara att det aldrig kommer att bli perfekt.

Läs Nästa

10 små förändringar för att få ditt hus att känna som ett hem

Vad gör människor lyckliga? 20 hemligheter av "alltid lyckliga" människor

Hur man skärper dina överförbara färdigheter för en snabb karriärväxel

Du behöver feedback för att göra det bättre. Även om du tycker att din idé är perfekt kan en annan persons insikt ge dig ett nytt perspektiv på sätt att förbättra. Eller den kritiken kan vara precis vad du behöver för att motivera dig! Ted Turner, grundaren av CNN, sa att när han berättade för folk om sin idé att starta CNN, skrattade alla på honom. När det hände visste han att han var på en bra idé.

Perfectionism är verkligen bara rädsla

Sanningen bakom perfektionismen är att det är en form av rädsla.

Denna rädsla är mest sannolikt av kritik eller motvilja med din idé. Det värsta du kan tänka dig är att din idé kommer att bli en total flopp och att du kommer att misslyckas.

Det rätta med rädsla är att det är ett mentalt tillstånd, inte en fysisk. Eventuell rädsla, speciellt irrationell rädsla för perfektion, kan ändras och övervinnas genom att analysera varför du är rädd för det första och erkänner det värsta scenariot att sätta en “mindre än perfekt” idé där ute. Reklam

När du förstår att det värsta som kan hända är att någon kommer att kritisera ditt arbete, så förstår du att det verkligen inte är något att vara rädd för. Kritik är faktiskt ett fantastiskt verktyg för att hjälpa din idé att bli bättre! Här lär du dig vad andra tror kan förbättras, så att din idé kommer att vädja till en bredare publik och få mer dragkraft med andra.

Fel är faktiskt fantastiskt

Titta på någon bra affärsman och du kommer att se en karriärväg fullföljd av fel.

Steve Jobs misslyckades i stort sett allt han försökte tills han återvände till Apple 1997. Elon Musk har haft fler misslyckanden än de flesta upplever under en livstid. Ändå gav de två pionjärerna aldrig upp. De fortsatte att skapa, producera och driva fram trots deras motgångar.

Livet är nittio procent misslyckande och tio procent framgång.

Det som är viktigt är tio procent. De nittio procenten är nödvändig för att du ska kunna uppnå tio procent framgångar. Så acceptera alla fel som en del av din resa.

Livet är inte perfekt

Vi är inte födda perfekt och vi kommer inte att dö perfekt.

I själva verket är perfektion ganska mycket en myt. Reklam

Vilken en person kan hitta perfekt, en annan kommer vara oense. Det är precis som det är. Livet handlar om framgångar och misslyckanden, och det är så vi växer och blir bättre människor, precis som våra idéer växer för att bli bättre från upprepade misslyckanden. Vi lever och vi gör misstag och som vi gör så lär vi oss och förbättras.

Vi kommer aldrig att bli perfekta och det är det sätt det borde vara; om alla var perfekta skulle det vara en mycket tråkig värld. Ofullkomligheter är det som gör dig vem du är och de gör dig intressant och unik. Fira dina misslyckanden och brister.

Perfektion är ofullständig

Om du känner som om perfectionism är svår att komma med, är du inte ensam.

Ingen, eller någon ide, är perfekt. Acceptera idén att sträva efter att göra ditt allra bästa är tillräckligt bra och så småningom leda dig ner en strålande väg. Om du har ett perfektionistiskt band i dig, försök och låt det gå och omfamna processen att få din idé ut i världen, snarare än att fokusera på slutresultatet.

Utvalda fotokredit: Jonathan Hoxmark via unsplash.com