Matthew Goodman
0 
4669
803
Den som har studerat kroppsspråk kan säga att människor som håller sig i defensiva positioner är mindre självsäker och har mindre självkänsla. En serie studier av Amy Cuddy har visat att det är så här möjligt att förbättra ditt självförtroende genom att ändra din kroppsposition.
I djurvärlden är det ett tecken på status och makt som gör sig större och större. Att sätta din kropp i en mer begränsad position är ett tecken på svaghet. Ett antal psykologiska tester visade att personer som öppnade sin kropp kunde höja sitt självförtroende samtidigt.
Original källa - TED - Amy Cuddy: Ditt kroppsspråk bildar vem du är