För att öka din potential, försök säga Ja oftare

Har du någonsin lagt märke till hur ofta du säger “Nej?” Inte bara för saker som förnekar vägran, men till nya idéer, nya möjligheter och chansen att göra oväntade upptäckter? Närhelst du säger “Nej” till livet saknar du ett tillfälle: att upptäcka något nytt, att prova något du inte har försökt tidigare, att lära dig och växa, för att hitta någon aspekt av dig själv eller andra som du missade tidigare. Att börja på nytt med ett intresse, ett projekt eller kanske ditt livs sanna anrop.

Okej, det är omöjligt att säga “Ja” till allt, men du kan nästan säkert säga “Ja” till mer än du gör. Lyssna på dig själv. När någon uppmanar dig att gå med i något som de älskar - och att du aldrig någonsin har provat - vad säger du? Tar du chansen att prova? Eller gör du artigt dem på grund av att din tid är för dyrbar att slösa på allt som du inte är säker på att du kommer att gilla på förhand? Reklam

Att lära och leva är desamma. När du slutar lära dig börjar du dö lite varje dag. Det finns vetenskapliga bevisförbindelser mellan hjärnceller kan växa igen när som helst om du ger dem lite motion. Din hjärna är ett fall av “Använd det eller förlora det.”

När jag skrev min bok om potential var en av de viktigaste idéerna jag ville dela den potentiella naturens potential. Det är inte intelligens, rikedom eller makt. Potential är möjlighet. Ju fler valmöjligheter och möjligheter du har för dig desto mer potential har du. Därför har alla potential - och så lite av det används. Reklam

Tänk på två personer. Martin är intelligent, men gillar att hålla fast vid vad han vet. Manuela är full av nyfikenhet och gillar att prova nya saker och lära sig om dem själv.

Kör fram några år. Martin gör vad han alltid gör. Han har en bra position men han har inte avancerat. Manuela har provat många nya idéer och är fortfarande angelägen om att lära sig. Världen står aldrig stilla, så Martin står i fara för att bli kvar. Hans omsorgsfullt uppbyggda säkerhet kan vändas om dagen med någon oväntad händelse. Om det är kommer han att finna att han har förlorat det mesta av sitt självförtroende och lätthet i att lära. Förändring kommer att tvingas på honom och han kommer nog inte att klara sig bra. För Manuela är förändring normal. Hon kunde fortfarande möta uppror och motgångar, men hon har lärt sig att lära sig och klara sig positivt med förändringen. När hon behöver det, kommer lärandet lätt från så mycket övning. Reklam

Potential är möjlighet. Få möjligheter i ditt liv? Du har liten potential. För att öka den, lägg till nya val. Lärande är det enda sättet. Det är en grundläggande naturlag. De arter som är tätt bundna till en enda nischmiljö är de som sannolikt kommer att utrotas. Den mest anpassningsbara arten - inte den snabbaste, största eller smartaste - överleva och blomstra vad som än händer. Vill du ha bevis? Titta runt dig på alla duvor och spår. Inte mycket fara, de kommer snart att dö ut, är det där? Men de är inte kraftfulla fåglar som örnar, eller till och med kloka som papegojor. Vad de är är extremt anpassningsbara.

Läs Nästa

Hur man gör förändringar i livet för att vara den bästa versionen av dig

Hur man gör positiva förändringar nu (och börja leva ett uppföljande liv)

Vad du ska göra när du har jobbat på jobbet (och varför du känner dig borttagen faktiskt)

Bläddra ner för att fortsätta läsa artikeln

Så försök det. Säga “Ja” till något som du normalt skulle vända ner. Prova olika mat, olika musik, gå till en film som du normalt skulle undvika. Försök att uppträda annorlunda. Om du vanligtvis är blyg, försök att göra det första flyget för att prata med någon som är intressant. Om du är bullriga och extroverted, försök att stå tillbaka tyst och titta medan andra tar rampljuset. Vad som än händer lär du dig något. Du kan även upptäcka något oväntat bra. Det behöver inte vara något dramatiskt. Det som är viktigt är att du öppnar dig för mer av vad livet har att erbjuda, istället för att hänga tillbaka och stanna med det du redan vet. Reklam

Så många människor går igenom livet och jobbar övertygade om att det bara finns en väg öppen för dem. Det gör det sant, för att de aldrig försöker något annat. Men världen är ett stort, strålande experiment, inte en uppsättning regler som ska följas och lådor till den kontrollerade. Hur mycket du är villig att delta i det experimentet är upp till dig. Ju närmare du håller dig till samma skript, desto mindre kommer du att upptäcka vad som kan vara ännu bättre. Vad som håller de flesta tillbaka är rädsla för att förlora vad de redan har, men ofullkomliga det kan vara. Kom bara ihåg att du har kontroll över experimentet. Du kan prova en liten förändring lika enkelt som en stor. Och om det inte fungerar kan du alltid gå tillbaka och försöka igen. säger “Nej” är den verkliga risken, för att den stänger dörren för alltid på något annat.

Relaterade inlägg:

• Vägen längst till glädje på jobbet
• Förläng det som Beckham!
• Lure of Quick (och förföriska) lösningar
• Vad i helvete, jag ska ge det ett tag
• Den vanliga sanningen om arbete / livsbalans
• Testa något nytt
• Fritid är betydelsen av arbete

Adrian Savage är en författare, en engelsman och en pensionär företagsledare, i den ordningen. Han bor i Tucson, Arizona. Du kan läsa hans andra artiklar vid Slow Leadership, platsen för alla som vill bygga en civiliserad plats att jobba och återställa smaken, zest och tillfredsställelse för ledarskap och liv. Hans senaste bok, Slow Leadership: Civilizing The Organization, är nu tillgänglig på alla bra bokhandlare.