Den här veckan gick jag på konferensrum och shirley T. Burke. Lyckligtvis Shirley T. “blir” feng shui och förstod att jag skulle ha några...
“Jag känner mig så skyldig!” är en vanlig fras med de flesta mammor. Vi brukar känna oss skyldiga till allt, även om vi gör något borta f...
Varför investerar några av oss så mycket tid och energi i vårt träningsprogram för så lite i vägen för resultat. Ja det är sant; vissa av oss spendera...
Från flera timmar jag tillbringar en dag på mitt gym får jag se alla typer av gymgäster. En sak de flesta har gemensamt är att de alla verkar förlora...
När du är i gymmet känner du ibland att du bara snurrar dina hjul? Du dyker upp varje dag, lägger in en timme och får inget tillbaka när det gäller r...
Att vara artig. Artig. Mindful av andra. Dessa saker verkar som sunt förnuft i någon typ av arbetsmiljö. Så vad händer med människor när de går igeno...
Hjälp, råd och rekommendationer som kan förbättra alla aspekter av ditt liv.
En enorm källa till praktisk kunskap om att förbättra hälsan, hitta lycka, förbättra en persons prestanda, lösa problem i sitt personliga liv och mycket mer.